Chủ đề làm hến xào: Khám phá 10 công thức làm hến xào ngon tuyệt với các nguyên liệu phong phú như sả ớt, rau răm, miến, và nghệ. Dễ thực hiện, hấp dẫn và phù hợp với mọi bữa ăn gia đình, mỗi món hến xào đều mang lại hương vị mới lạ và bổ dưỡng. Hãy bắt tay vào thử các cách làm hến xào dưới đây để làm phong phú thực đơn của bạn!
Mục lục
1. Hến Xào Sả Ớt
Hến xào sả ớt là món ăn đậm đà hương vị và dễ chế biến, với các bước đơn giản sau đây:
-
Sơ chế hến:
- Ngâm hến trong nước vo gạo hoặc nước lạnh pha ít giấm và vài lát ớt trong 1-2 tiếng để loại bỏ bùn đất. Sau đó, rửa sạch và luộc sơ hến, lấy phần thịt để ráo.
-
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 50g sả băm, 20g tỏi băm, 30g ớt băm, hành tím và hành lá cắt nhỏ. Chuẩn bị các gia vị gồm: 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, và các gia vị khác tùy sở thích.
-
Ướp hến:
- Cho thịt hến vào tô, thêm hạt nêm, tiêu, một ít nước mắm và trộn đều. Ướp trong 15-20 phút để hến thấm gia vị.
-
Xào hến với sả ớt:
- Đun nóng dầu trong chảo, cho sả, tỏi, hành tím băm vào phi thơm khoảng 3-5 phút đến khi sả săn lại.
- Tiếp tục cho thịt hến vào xào trên lửa vừa, thêm ớt băm và đảo đều. Nêm lại với muối, hạt nêm và bột ngọt nếu cần.
- Xào đến khi hến chín và khô bớt nước, cuối cùng thêm hành lá cắt nhỏ, đảo thêm vài lần rồi tắt bếp.
-
Thành phẩm:
Món hến xào sả ớt thơm cay, đậm vị, thích hợp ăn kèm với cơm nóng hoặc xúc bánh tráng nướng.
2. Hến Xào Rau Răm
Món hến xào rau răm là một món ăn dân dã, dễ làm và đậm đà hương vị quê hương. Với vị thơm của rau răm kết hợp cùng thịt hến dai ngọt, món ăn này thích hợp để dùng với cơm nóng hoặc bánh đa, mang đến sự ấm cúng cho bữa cơm gia đình.
- Nguyên liệu:
Thịt hến | 300g |
Rau răm | 1 bó nhỏ |
Hành khô | 2 củ |
Hành tây | 1/2 củ (tuỳ chọn) |
Sả | 1 nhánh |
Ớt tươi | 1 quả |
Gia vị | Muối, tiêu, nước mắm, đường, dầu ăn |
- Cách làm:
- Sơ chế: Ngâm hến trong nước pha ớt hoặc nước vo gạo khoảng 30 phút để hến nhả sạch bùn đất. Luộc sơ hến với một ít muối và gừng, sau đó tách lấy thịt hến.
- Sơ chế nguyên liệu phụ: Hành khô băm nhỏ; hành tây thái múi cau; rau răm rửa sạch, cắt nhỏ; sả băm nhuyễn; ớt thái lát.
- Xào hến: Đun nóng dầu trong chảo, phi thơm hành khô và sả. Sau đó, thêm thịt hến vào xào ở lửa lớn khoảng 1 phút để thịt hến săn lại. Nêm nếm với muối, nước mắm, và chút đường cho vừa ăn.
- Thêm rau răm: Cho hành tây và rau răm vào xào nhanh, thêm ớt để tăng vị cay. Xào thêm khoảng 2 phút để các nguyên liệu hoà quyện vào nhau.
- Hoàn thành: Tắt bếp, dọn hến xào rau răm ra đĩa, rắc thêm hạt tiêu lên trên và dùng nóng với cơm hoặc bánh đa.
Với các bước đơn giản trên, bạn sẽ có ngay món hến xào rau răm thơm ngon, đậm đà, thích hợp cho những bữa cơm gia đình thêm phần ấm cúng.
XEM THÊM:
3. Hến Xào Miến
Hến xào miến là một món ăn ngon miệng và giàu dinh dưỡng, nổi bật với sự kết hợp của thịt hến ngọt dai cùng miến dai mềm. Để làm món này, bạn cần chuẩn bị hến tươi, miến, hành tây, cà rốt, và nấm mèo để tăng thêm độ giòn ngọt tự nhiên. Dưới đây là các bước chi tiết để chế biến.
- Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Hến: 300g (sơ chế sạch)
- Miến: 200g (ngâm mềm, cắt ngắn)
- Hành tây: 1 củ (thái mỏng)
- Cà rốt: 1 củ (bào sợi)
- Nấm mèo: 5 cái (ngâm nở, cắt nhỏ)
- Hành tím: 2 củ (băm nhuyễn)
- Gia vị: nước mắm, hạt nêm, bột ngọt, tiêu, và dầu ăn
Các bước thực hiện:
- Sơ chế hến: Rửa sạch hến với nước muối loãng, ngâm cùng vài lát ớt để loại bỏ cát. Sau đó, luộc hến sơ qua đến khi mở miệng, nhặt lấy thịt hến để ráo.
- Chuẩn bị rau củ: Ngâm miến cho mềm, cắt ngắn. Nấm mèo, cà rốt và hành tây rửa sạch, thái sợi hoặc lát mỏng tùy theo sở thích.
- Xào hến và rau củ: Phi thơm hành tím với dầu ăn, cho nấm mèo, cà rốt và hành tây vào xào sơ đến khi mềm. Thêm hến và nêm một ít hạt nêm, nước mắm để thấm vị, đảo đều trong 1-2 phút rồi vớt ra để riêng.
- Xào miến: Tiếp tục cho một ít dầu vào chảo, cho miến vào xào đến khi sợi miến săn lại. Thêm phần hến và rau củ đã xào trước đó vào, nêm lại gia vị với nước mắm, tiêu, và một ít bột ngọt.
- Hoàn thành: Đảo đều hỗn hợp đến khi miến và hến thấm vị, tắt bếp và rắc hành lá, ngò rí thái nhỏ để trang trí. Món hến xào miến khi ăn sẽ có hương vị thơm ngon và độ dai của miến, hương vị đậm đà của hến kết hợp rau củ tạo nên một món ăn hấp dẫn.
Hến xào miến thích hợp dùng cho bữa sáng hoặc bữa tối, mang đến đầy đủ dưỡng chất và năng lượng cho cả ngày dài.
4. Hến Xào Nghệ
Món hến xào nghệ là sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt hến ngọt, mềm và hương vị đặc trưng của nghệ. Món ăn không chỉ ngon mà còn có lợi cho sức khỏe nhờ nghệ có tính kháng viêm và làm đẹp da. Đây là một món ăn thơm ngon, dễ làm và phù hợp với bữa cơm gia đình.
-
Sơ chế nguyên liệu: Ngâm hến trong nước vo gạo khoảng 1-2 giờ cùng vài lát ớt để loại bỏ cát và tạp chất. Sau đó, rửa sạch và luộc hến, chỉ lấy phần thịt.
-
Chuẩn bị gia vị: Chuẩn bị một ít nghệ tươi giã nhuyễn hoặc bột nghệ, hành tím băm nhỏ, và một ít rau răm thái nhỏ để tăng hương vị cho món ăn.
-
Xào hến với nghệ: Đun nóng dầu trong chảo, phi hành tím cho thơm rồi cho nghệ vào xào đến khi dậy mùi. Thêm thịt hến vào xào cùng, nêm nếm với chút muối, nước mắm và hạt nêm để món ăn đậm đà.
-
Hoàn thiện món ăn: Khi hến đã chín, rắc thêm rau răm, hành lá thái nhỏ và ít tiêu để tăng hương thơm. Tắt bếp và thưởng thức ngay khi còn nóng cùng cơm trắng hoặc bánh đa.
Hến xào nghệ là món ăn đơn giản, dễ làm nhưng rất ngon và bổ dưỡng. Sắc vàng của nghệ kết hợp với vị béo ngọt của hến tạo nên món ăn hấp dẫn, thích hợp cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ.
XEM THÊM:
5. Hến Xào Lá Hẹ
Hến xào lá hẹ là một món ăn dân dã và bổ dưỡng, nổi bật với vị ngọt của hến hòa quyện cùng mùi thơm nhẹ nhàng của lá hẹ, rất thích hợp làm món ăn gia đình. Đây là công thức chế biến giúp giữ lại độ giòn ngon của hến và hương vị tươi mát của lá hẹ.
Nguyên liệu
- 200g hến
- 100g lá hẹ, rửa sạch và cắt khúc khoảng 3cm
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
- 1 quả ớt đỏ, thái lát
- Gia vị: Dầu ăn, muối, hạt nêm, nước mắm, tiêu xay
Các bước thực hiện
- Sơ chế hến: Rửa sạch hến bằng nước muối để loại bỏ cát, sau đó rửa lại bằng nước sạch và để ráo.
- Phi thơm tỏi: Đun nóng chảo với 1-2 thìa dầu ăn. Khi dầu nóng, cho tỏi vào phi đến khi tỏi vàng thơm.
- Xào hến: Thêm hến vào chảo, đảo đều với lửa vừa. Nêm vào ½ thìa cà phê muối và ½ thìa hạt nêm, đảo đều tay trong 3-4 phút để hến săn lại và thấm gia vị.
- Thêm lá hẹ và gia vị: Khi hến đã chín, cho lá hẹ và ớt vào xào nhanh tay trong khoảng 1-2 phút, nêm nước mắm vừa ăn và rắc tiêu xay. Không nên xào quá lâu để lá hẹ giữ được độ tươi ngon.
- Trình bày: Tắt bếp và bày món ra đĩa. Hến xào lá hẹ nên được thưởng thức khi còn nóng để cảm nhận hương vị tốt nhất.
Món hến xào lá hẹ có thể ăn kèm với cơm trắng hoặc dùng như món khai vị. Món ăn này không chỉ thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng, giúp bổ sung protein và khoáng chất từ hến, đồng thời lá hẹ cung cấp nhiều vitamin, rất có lợi cho sức khỏe.
6. Hến Xào Sa Tế
Hến xào sa tế là món ăn đậm vị miền Trung, mang hương vị cay nồng của sa tế kết hợp với vị ngọt thanh của hến, tạo nên một món ăn đặc trưng khó cưỡng. Dưới đây là cách làm chi tiết món hến xào sa tế, phù hợp để thưởng thức cùng bánh đa hoặc bánh phồng tôm.
- Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 300g hến đã làm sạch
- 1 muỗng cà phê ớt băm
- 1 củ hành tây (thái múi cau)
- 1 hũ sa tế (có thể dùng sa tế tôm)
- Rau hẹ, rau húng lủi
- Gia vị: dầu ăn, bột ngọt, đường, muối, bột nêm
- Bước 1: Sơ chế và ướp hến
- Bước 2: Chuẩn bị nguyên liệu xào
- Bước 3: Xào hến với sa tế
- Bước 4: Hoàn thiện và nêm nếm
- Thưởng thức:
Rửa sạch hến và để ráo. Ướp hến với 2 muỗng cà phê đường, 2 muỗng bột nêm, 1 muỗng muối và 1 muỗng bột ngọt. Trộn đều và để thấm trong khoảng 20-30 phút.
Thái hành tây thành múi cau và cắt hẹ thành từng khúc ngắn. Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu, rồi thêm ớt băm và hành tây vào xào đến khi hành thơm.
Cho hến đã ướp vào chảo, đảo đều cho đến khi hến săn lại. Thêm một lượng sa tế tùy khẩu vị vào chảo và đảo đều để sa tế thấm vào hến.
Thêm hẹ đã chuẩn bị, đảo nhanh tay rồi nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Khi hẹ vừa chín tới thì tắt bếp.
Dọn hến ra đĩa, trang trí thêm rau húng lủi nếu muốn và thưởng thức khi còn nóng. Món hến xào sa tế này rất ngon khi ăn kèm với bánh đa hoặc bánh phồng tôm.
XEM THÊM:
7. Hến Xào Giá Hẹ
Hến xào giá hẹ là một món ăn ngon miệng, dễ chế biến và mang lại hương vị thanh đạm, tươi mát. Món ăn này thường được yêu thích bởi sự kết hợp giữa hến tươi ngon và giá đỗ giòn ngọt, tạo nên sự hòa quyện tuyệt vời cho bữa cơm gia đình.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Hến: 300g
- Giá đỗ: 100g
- Lá hẹ: 50g
- Củ nén (hành tăm): 1 củ
- Tỏi: 2-3 tép
- Ớt: 1 quả (tùy chọn)
- Gia vị: Dầu ăn, muối, tiêu, nước mắm
Các bước thực hiện
- Sơ chế hến: Ngâm hến trong nước khoảng 30 phút để chúng nhả hết cát, sau đó rửa sạch. Luộc hến với vài lát gừng khoảng 2-3 phút cho chín và lấy thịt hến ra để ráo nước.
- Chuẩn bị giá và hẹ: Rửa sạch giá đỗ và hẹ, sau đó cắt hẹ thành từng khúc nhỏ khoảng 2-3cm.
- Phi thơm nguyên liệu: Làm nóng chảo với dầu ăn, cho củ nén và tỏi băm vào phi thơm, sau đó thêm thịt hến vào xào nhanh tay.
- Thêm giá và hẹ: Khi thịt hến đã săn lại, cho giá đỗ và lá hẹ vào, đảo đều tay cho đến khi giá đỗ vừa chín tới. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
- Hoàn thành: Trước khi tắt bếp, có thể cho thêm ít tiêu và ớt thái sợi để tăng hương vị. Món ăn có thể dùng nóng với cơm hoặc làm món nhậu.
Hến xào giá hẹ không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng, rất thích hợp cho những bữa ăn gia đình. Món ăn này mang đến cảm giác mới lạ, lôi cuốn và dễ dàng chế biến cho những người không có nhiều thời gian vào bếp.
8. Hến Xào Cà Ri
Món hến xào cà ri không chỉ hấp dẫn mà còn dễ chế biến, mang đến hương vị thơm ngon và độc đáo. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để bạn có thể thực hiện món ăn này tại nhà.
- Chuẩn bị nguyên liệu:
- Hến tươi: 500g
- Cà ri bột: 2 thìa cà phê
- Hành, sả, ớt băm: mỗi loại 1 thìa cà phê
- Hành tây: 1 củ
- Rau răm: một ít
- Nước mắm, bột nêm: gia vị vừa đủ
- Chế biến:
- Đầu tiên, rửa sạch hến, để ráo nước.
- Trong chảo nóng, cho hành, sả, ớt băm nhỏ vào phi thơm.
- Khi nguyên liệu đã vàng và dậy mùi thơm, cho 1/4 bột cà ri vào chảo và đảo đều trong khoảng 2 phút.
- Tiếp theo, thêm hến vào xào cho săn lại.
- Thêm hành tây thái múi cau vào và nêm gia vị: 1 thìa cà phê bột nêm, 1 thìa nước mắm, và phần cà ri còn lại.
- Xào trong khoảng 3 phút cho hến ngấm đều gia vị.
- Cuối cùng, thêm rau răm và hành lá vào, đảo đều rồi tắt bếp.
- Thưởng thức: Món hến xào cà ri có thể ăn kèm với cơm nóng hoặc bánh đa. Mùi vị cay cay, thơm lừng từ rau răm và hến sẽ làm hài lòng khẩu vị của mọi người.
Hy vọng với hướng dẫn trên, bạn sẽ dễ dàng chế biến được món hến xào cà ri thơm ngon cho gia đình!
XEM THÊM:
9. Hến Xào Lá Cách
Món hến xào lá cách không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lá cách có vị ngọt, mát, giúp thanh nhiệt và kết hợp tuyệt vời với hến. Dưới đây là cách chế biến món hến xào lá cách đơn giản và hấp dẫn.
- Chuẩn bị nguyên liệu:
- Hến tươi: 500g
- Lá cách: 100g
- Hành tím: 2 củ
- Ớt: 1-2 trái (tùy khẩu vị)
- Nước mắm, bột nêm: vừa đủ
- Gia vị: tiêu, đường
- Chế biến:
- Rửa sạch hến, để ráo. Bạn có thể ngâm hến với nước muối để loại bỏ cát.
- Lá cách rửa sạch, để ráo, sau đó thái nhỏ.
- Trong chảo nóng, cho hành tím băm nhỏ vào phi thơm.
- Khi hành đã vàng, cho hến vào xào nhanh tay để hến chín đều. Đừng quên nêm chút muối, tiêu và nước mắm cho món ăn thêm đậm đà.
- Thêm lá cách vào chảo, đảo đều khoảng 2-3 phút cho lá cách chín và hòa quyện với hến. Nêm nếm lại cho vừa miệng.
- Tắt bếp và cho món ăn ra đĩa.
- Thưởng thức: Món hến xào lá cách có thể dùng kèm với cơm trắng hoặc bánh đa, rất thơm ngon và bổ dưỡng.
Món hến xào lá cách sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn gia đình, không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn mang đến hương vị độc đáo từ thiên nhiên.
10. Hến Xào Xúc Bánh Đa
Món hến xào xúc bánh đa là một trong những món ăn hấp dẫn và dễ làm, mang đến sự kết hợp tuyệt vời giữa vị ngọt của hến và độ giòn của bánh đa. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để bạn có thể tự tay chế biến món ăn này tại nhà.
- Chuẩn bị nguyên liệu:
- Hến tươi: 500g
- Bánh đa: 200g
- Hành tím: 3 củ
- Tỏi: 2 củ
- Ớt: 1-2 trái (tùy theo khẩu vị)
- Gia vị: nước mắm, tiêu, đường, bột ngọt, rau sống để ăn kèm
- Chế biến hến xào:
- Rửa sạch hến và ngâm trong nước muối khoảng 30 phút để loại bỏ cát. Sau đó, rửa lại nhiều lần với nước sạch.
- Thái nhỏ hành tím, tỏi và ớt. Bánh đa có thể nướng sơ qua cho giòn hơn.
- Trong chảo nóng, cho hành tím và tỏi vào phi thơm, sau đó cho hến vào xào nhanh tay.
- Nêm nếm gia vị với nước mắm, tiêu và bột ngọt cho vừa ăn. Xào khoảng 5-7 phút cho hến chín và ngấm gia vị.
- Cuối cùng, cho ớt vào xào thêm 1 phút rồi tắt bếp.
- Xúc bánh đa:
Chuẩn bị đĩa bánh đa đã nướng giòn. Đổ hến xào lên trên bánh đa, thêm một ít rau sống như xà lách, rau thơm để món ăn thêm phần hấp dẫn.
Món hến xào xúc bánh đa không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng, mang đến hương vị miền biển đầy hấp dẫn. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn gia đình hoặc các bữa tiệc nhỏ.