Nước Ép Cà Rốt Mix Với Gì: 15 Công Thức Ngon Miệng và Dễ Làm

Việc kết hợp cà rốt với các loại trái cây và rau củ khác không chỉ làm tăng hương vị mà còn bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là một số công thức nước ép cà rốt mix phổ biến và dễ làm.

Nước Ép Cà Rốt và Cam

• Nguyên liệu:
  • 2 củ cà rốt
  • 1 quả cam
  • Đường vàng hoặc trắng (tùy chọn)
• Cách làm:
  1. Rửa sạch và gọt vỏ cà rốt, cắt thành miếng nhỏ.
  2. Ép cà rốt lấy nước, sau đó vắt nước cam vào.
  3. Thêm đường và đá nếu muốn.

Nước Ép Cà Rốt và Cà Chua

• 1 củ cà rốt
• 1-2 quả cà chua
• Đường trắng hoặc vàng (tùy chọn)

Nước Ép Cà Rốt và Ổi

• 4 củ cà rốt
• 2 trái ổi

Nước Ép Cà Rốt và Dứa

• 1/2 quả dứa
• 1/2 trái chanh
• Đường và đá viên (tùy chọn)

Ngoài các công thức trên, bạn cũng có thể thử nghiệm kết hợp cà rốt với các loại trái cây và rau củ khác như táo, dưa leo, bí đao để tạo ra những ly nước ép đầy màu sắc và dinh dưỡng.

Nước ép cà rốt mix với táo là một thức uống giàu vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện làn da. Sự kết hợp giữa vị ngọt tự nhiên của táo và hương vị đặc trưng của cà rốt tạo nên một ly nước ép thơm ngon, bổ dưỡng và dễ uống. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho mọi lứa tuổi.

• Nguyên liệu:
  1. 2 quả táo
  2. 2 củ cà rốt
  3. Một chút nước cốt chanh (tuỳ chọn)
• Cách làm:
  1. Rửa sạch táo và cà rốt, gọt vỏ và cắt thành miếng nhỏ.
  2. Cho táo và cà rốt vào máy ép trái cây để lấy nước cốt.
  3. Thêm một chút nước cốt chanh nếu muốn tăng thêm hương vị.
  4. Rót nước ép ra ly và thưởng thức.

Bằng cách kết hợp cà rốt và táo, bạn sẽ có được một thức uống không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe. Hãy thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt!

Nguyên Liệu

• 1 quả cam
• 2 củ cà rốt
• 160ml nước đường
• 10ml nước cốt chanh
• 2 lát gừng
• Đá viên

Cách Làm

1. Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch, cắt khúc nhỏ. Ngâm cà rốt vào 100ml nước đường để cà rốt có màu sắc đẹp và hương vị thơm ngon hơn.
2. Cam bổ đôi, đổ một ít đường cát ra đĩa và úp hai mặt quả cam vào đĩa đường trong 15 phút. Đây là bí quyết để làm nước ép cam cà rốt thêm hấp dẫn.
3. Cho cà rốt vào máy ép, ép lấy nước.
4. Cam sau khi ướp đường thì vắt lấy nước cốt.
5. Chuẩn bị bình lắc, cho nước ép cà rốt và cam vào, thêm 60ml nước đường, 10ml nước cốt chanh và 2 lát gừng, sau đó cho đá viên vào.
6. Đậy chặt nắp bình lắc và lắc đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện.
7. Rót nước ép ra ly, trang trí thêm một nhánh húng lủi và cà rốt tỉa hoa để thức uống thêm sinh động.

Nước ép cam cà rốt không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng. Hãy thưởng thức ly nước ép này vào buổi chiều để cảm nhận sự tươi mát và bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Nguyên Liệu

• 3 củ cà rốt
• 2 củ củ dền
• 1-2 thìa đường (tuỳ khẩu vị)
• Đá viên (tuỳ thích)
• Rây lọc, máy xay sinh tố hoặc máy ép hoa quả

Cách Làm

1. Sơ chế nguyên liệu: Gọt vỏ và rửa sạch cà rốt và củ dền. Cắt thành khúc nhỏ hoặc lát mỏng.
2. Ngâm nguyên liệu: Ngâm cà rốt và củ dền trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút, sau đó vớt ra để ráo nước.
3. Ép nước:
   • Nếu dùng máy ép hoa quả: Cho cà rốt và củ dền vào máy để ép lấy nước.
   • Nếu dùng máy xay sinh tố: Cho cà rốt và củ dền vào máy, thêm một chút nước, xay nhuyễn. Dùng rây lọc để lọc lấy nước ép, loại bỏ bã.
4. Thêm gia vị: Đổ nước ép ra ly, thêm đường và khuấy đều. Thêm đá viên nếu muốn uống lạnh.
5. Thưởng thức: Có thể để nước ép trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 giờ để tăng hương vị.

Nước ép cà rốt mix củ dền không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe và làm đẹp da. Đây là sự kết hợp tuyệt vời giữa vị ngọt thanh của cà rốt và vị đất nhẹ của củ dền, tạo nên một ly nước ép ngon miệng và bổ dưỡng.

Nước ép cà rốt kết hợp với dứa không chỉ ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng. Đây là một công thức tuyệt vời giúp cơ thể bạn bổ sung vitamin và khoáng chất, đồng thời mang lại cảm giác sảng khoái và tươi mới.

Nguyên liệu

• 2 củ cà rốt
• 1/2 quả dứa
• 1/2 quả chanh
• Đá viên
• Đường (tùy khẩu vị)

Cách Làm

Bước 1: Sơ Chế

1. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành miếng nhỏ.
2. Dứa gọt vỏ, bỏ mắt và cắt thành miếng nhỏ.

Bước 2: Ép Nước

1. Sử dụng máy ép: Cho cà rốt và dứa vào máy ép để lấy nước.
2. Sử dụng máy xay sinh tố: Cho cà rốt và dứa vào máy xay, thêm chút nước, xay nhuyễn rồi lọc qua rây để loại bỏ bã, lấy nước.

Bước 3: Hoàn Thành

1. Đổ nước ép ra ly, thêm đường nếu muốn, sau đó thêm nước cốt chanh và khuấy đều.
2. Thêm đá viên vào và thưởng thức.

Lợi Ích

Nước ép cà rốt và dứa không chỉ ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe:

• Dứa: Giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa nhờ chứa bromelain.
• Cà rốt: Giàu beta-carotene, giúp cải thiện thị lực và bảo vệ da.

Nước ép cà rốt mix với bí đỏ không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để bạn có thể tự làm món nước ép này tại nhà.

Nguyên liệu

• 2 củ cà rốt lớn
• 200g bí đỏ
• 1 quả táo
• 1/2 quả chanh
• 1 chút mật ong (tuỳ chọn)
• Đá viên

Cách làm

1. Sơ chế nguyên liệu
   • Cà rốt: Rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng nhỏ.
   • Bí đỏ: Gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng vừa.
   • Táo: Rửa sạch, gọt vỏ, bỏ lõi, cắt miếng.
   • Chanh: Vắt lấy nước cốt.
2. Ép nước
   • Cho cà rốt, bí đỏ, và táo vào máy ép, ép lấy nước. Nếu không có máy ép, có thể dùng máy xay sinh tố và sau đó lọc bỏ bã qua rây.
3. Pha chế
   • Trộn đều nước ép cà rốt, bí đỏ, và táo với nước cốt chanh. Nếu muốn, bạn có thể thêm mật ong để tăng vị ngọt.
   • Đổ hỗn hợp nước ép vào ly, thêm đá viên và khuấy đều.

Thưởng thức ly nước ép cà rốt mix bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng ngay khi còn mát lạnh để cảm nhận hết hương vị tươi mát và lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Nước ép cà rốt mix với dưa chuột không chỉ là một món uống ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưa chuột giúp làm dịu đi vị ngọt của cà rốt, tạo ra một hương vị tươi mát và dễ uống. Dưới đây là cách làm nước ép cà rốt mix với dưa chuột chi tiết:

Nguyên Liệu

• 2 củ cà rốt lớn
• 1 quả dưa chuột
• 1/2 quả chanh
• 1 thìa mật ong (tùy chọn)
• Đá viên

Cách Làm

1. Sơ chế nguyên liệu:
   • Rửa sạch cà rốt và dưa chuột dưới vòi nước chảy. Có thể gọt vỏ hoặc giữ nguyên vỏ tùy theo sở thích.
   • Thái nhỏ cà rốt và dưa chuột thành từng miếng nhỏ để dễ dàng xay nhuyễn.
2. Xay và lọc nước ép:
   • Cho cà rốt và dưa chuột vào máy ép trái cây hoặc máy xay sinh tố.
   • Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi mịn. Nếu dùng máy xay sinh tố, bạn có thể cần thêm một chút nước để dễ xay.
   • Lọc hỗn hợp qua rây để lấy nước cốt. Sử dụng thìa để ép mạnh phần bã giúp lấy hết nước.
3. Thêm chanh và mật ong:
   • Vắt nước cốt của 1/2 quả chanh vào nước ép đã lọc.
   • Thêm 1 thìa mật ong nếu muốn tăng vị ngọt.
4. Hoàn thiện và thưởng thức:
   • Khuấy đều hỗn hợp nước ép để hòa quyện các thành phần.
   • Đổ nước ép ra ly, thêm đá viên nếu muốn uống lạnh.

Vậy là bạn đã hoàn thành xong món nước ép cà rốt mix với dưa chuột. Hãy thưởng thức và cảm nhận sự tươi mát mà món uống này mang lại!

Nước ép cà rốt kết hợp với cà chua không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch và thanh nhiệt cơ thể. Dưới đây là công thức chi tiết để bạn có thể thực hiện tại nhà.

Nguyên Liệu

• 2 củ cà rốt
• 2 quả cà chua
• 1/2 quả chanh (tùy chọn)
• 1-2 thìa cà phê đường (tùy khẩu vị)
• Đá viên

Cách Làm

1. Sơ chế nguyên liệu:
   • Rửa sạch cà rốt và cà chua. Cà rốt gọt vỏ, cắt khúc nhỏ.
   • Cà chua cắt làm tư, bỏ hạt nếu muốn.
   • Chanh vắt lấy nước, bỏ hạt.
2. Làm nước ép:
   • Cho lần lượt cà rốt và cà chua vào máy ép để lấy nước.
   • Nếu không có máy ép, bạn có thể dùng máy xay sinh tố, sau đó lọc qua rây để bỏ bã.
3. Pha chế:
   • Cho nước ép cà rốt và cà chua vào ly, thêm nước cốt chanh và đường khuấy đều.
   • Thêm đá viên vào để thưởng thức mát lạnh.
4. Thưởng thức:
   • Ly nước ép cà rốt cà chua sẽ có màu sắc bắt mắt, hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Uống ngay để tận hưởng hương vị tươi mát.

Nước ép cà rốt cà chua không chỉ giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc mà còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Hãy thử ngay công thức này để cảm nhận sự tươi mới và sức khỏe mỗi ngày!

Ngoài ra, công thức này còn có thể được biến tấu thêm với các loại rau củ quả khác như cần tây, táo hoặc dứa để tạo nên những hương vị mới lạ và hấp dẫn.

Việc kết hợp nước ép cà rốt với cần tây không chỉ mang đến hương vị tươi mát mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Hãy cùng khám phá cách làm nước ép cà rốt mix với cần tây qua các bước sau đây:

Nguyên Liệu

• 2 củ cà rốt
• 2-3 cây cần tây
• 1 quả chanh (tuỳ chọn)
• 100ml nước lọc
• Đá viên (tuỳ chọn)

Cách Làm

1. Chuẩn Bị Nguyên Liệu: Rửa sạch cà rốt và cần tây. Bạn có thể gọt vỏ cà rốt nếu muốn nhưng không nhất thiết phải làm điều này.
2. Sơ Chế Nguyên Liệu: Cắt cà rốt thành miếng nhỏ để dễ ép. Cắt cần tây thành khúc vừa miệng máy ép trái cây.
3. Ép Nước: Đặt cà rốt và cần tây vào máy ép trái cây. Bắt đầu ép và thu nước vào ly dưới máy ép. Nếu không có máy ép, bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố, thêm nước lọc và xay nhuyễn. Sau đó, lọc hỗn hợp qua rây để lấy phần nước, bỏ phần bã.
4. Hoàn Thiện: Đổ nước ép vào ly, thêm nước cốt chanh và khuấy đều. Bạn có thể thêm đá viên nếu muốn uống lạnh.

Nước ép cà rốt mix với cần tây không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn cải thiện làn da và hỗ trợ giảm cân. Đây là một thức uống tuyệt vời để bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn.

Nước ép cà rốt mix với nho là một sự kết hợp tuyệt vời giữa vị ngọt của nho và hương vị tươi mát của cà rốt, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là cách làm nước ép cà rốt mix với nho chi tiết và dễ thực hiện.

• Nguyên liệu cần chuẩn bị:
1. 3 củ cà rốt vừa
2. 200g nho tươi (hoặc nho khô đã ngâm nước)
3. 1 ly nước lọc
4. Đá viên (tuỳ chọn)

Cách thực hiện:

1. Sơ chế nguyên liệu:
• Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ.
• Rửa sạch nho, nếu dùng nho khô thì ngâm nước trước.
2. Xay và ép nước:
• Cho cà rốt và nho vào máy xay sinh tố, thêm một ly nước lọc.
• Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi mịn.
• Lọc hỗn hợp qua rây để loại bỏ bã, chỉ lấy phần nước.
3. Hoàn thiện:
• Rót nước ép ra ly, thêm đá viên nếu muốn uống lạnh.
• Trang trí bằng vài quả nho hoặc lát cà rốt mỏng.

Lợi ích của nước ép cà rốt mix với nho:

• Cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin A, C, K, và kali.
• Giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón.
• Hỗ trợ quá trình giảm cân và giữ dáng.
• Tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật.

Một số mẹo nhỏ:

• Nên sử dụng cà rốt hữu cơ để đảm bảo an toàn và chất lượng nước ép.
• Có thể thêm một ít mật ong nếu muốn tăng vị ngọt tự nhiên.
• Luôn uống nước ép ngay sau khi làm để tận dụng tối đa dưỡng chất.

Với công thức đơn giản này, bạn có thể tự làm nước ép cà rốt mix với nho tại nhà để thưởng thức mỗi ngày, vừa ngon miệng lại bổ dưỡng.

Nguyên Liệu

• 2 củ cà rốt
• 2 quả quýt
• 100ml nước lọc
• Đường (tuỳ chọn)
• Đá viên

Cách Làm

1. Rửa sạch và gọt vỏ cà rốt. Cắt cà rốt thành miếng nhỏ để dễ ép.

2. Quýt rửa sạch, bóc vỏ và tách múi. Nếu quýt có hạt, hãy loại bỏ hạt để tránh vị đắng.

3. Cho cà rốt và quýt vào máy ép. Ép lấy nước, nếu không có máy ép, bạn có thể dùng máy xay sinh tố rồi lọc qua rây để lấy phần nước cốt, bỏ phần bã.

4. Đổ nước ép cà rốt và quýt vào ly. Thêm 100ml nước lọc và khuấy đều.

5. Nếu thích ngọt, bạn có thể thêm một ít đường. Khuấy đều cho đường tan.

6. Thêm đá viên vào ly nước ép và thưởng thức ngay.

Lợi Ích

Nước ép cà rốt mix với quýt không chỉ ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng. Cà rốt giàu vitamin A và chất xơ giúp cải thiện thị lực và tiêu hóa. Quýt giàu vitamin C tăng cường hệ miễn dịch và giúp làn da sáng đẹp. Thức uống này là sự kết hợp hoàn hảo giữa hương vị tươi mát và giá trị dinh dưỡng cao, thích hợp cho cả gia đình thưởng thức.

Nước ép cà rốt mix với bưởi không chỉ đem lại hương vị tươi mát mà còn rất bổ dưỡng, giúp cơ thể hấp thu nhiều vitamin và khoáng chất.

Nguyên Liệu

• 3 củ cà rốt tươi
• 1 quả bưởi
• 1 thìa mật ong (tuỳ chọn)
• Đá viên

Cách Làm

1. Sơ chế nguyên liệu:
   • Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ để dễ ép.
   • Bưởi lột vỏ, tách múi và bỏ hạt.
2. Ép nước:
   • Cho cà rốt vào máy ép trước, ép lấy nước.
   • Tiếp tục cho bưởi vào máy ép, ép lấy nước.
   • Nếu không có máy ép, bạn có thể dùng máy xay sinh tố rồi lọc qua rây để lấy nước.
3. Pha trộn:
   • Đổ nước ép cà rốt và bưởi vào bình lắc.
   • Thêm mật ong nếu muốn nước ép ngọt hơn.
   • Cho đá viên vào bình lắc và lắc đều.
4. Thưởng thức:
   • Rót nước ép ra ly thủy tinh.
   • Trang trí bằng một vài lá bạc hà hoặc lát chanh tùy thích.
   • Thưởng thức ngay để tận hưởng hương vị tươi ngon và bổ dưỡng.

Tác Dụng Của Nước Ép Cà Rốt Mix Với Bưởi

• Giàu vitamin C từ bưởi giúp tăng cường hệ miễn dịch.
• Beta-carotene trong cà rốt giúp cải thiện thị lực và làm đẹp da.
• Hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ ít calo và giàu chất xơ.

Nguyên Liệu

• 2 củ cà rốt
• 1/4 quả dưa hấu
• 1/2 quả chanh
• Đường và đá viên (tùy chọn)

Cách Làm

1. Sơ chế nguyên liệu:

   • Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành miếng nhỏ.
   • Dưa hấu bỏ hạt và cắt thành từng miếng.
   • Chanh vắt lấy nước cốt.

2. Ép nước:

   • Cho cà rốt và dưa hấu vào máy ép để ép lấy nước.
   • Nếu không có máy ép, bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố để xay nhuyễn cà rốt và dưa hấu, sau đó lọc qua rây để lấy nước cốt.

3. Hoàn thành:

   • Đổ nước ép ra ly, thêm nước cốt chanh vào và khuấy đều.
   • Nếu thích, bạn có thể thêm đường và đá viên tùy khẩu vị.

Thưởng Thức

Nước ép cà rốt mix với dưa hấu không chỉ mang lại hương vị tươi mát mà còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Thức uống này thích hợp để giải nhiệt trong những ngày hè oi bức, giúp làm đẹp da và tăng cường sức khỏe.

Nguyên Liệu

• 2 củ cà rốt
• 1 quả chuối
• 200ml nước lọc
• 1-2 thìa mật ong (tùy khẩu vị)
• Đá viên (tùy thích)

Cách Làm

1. Sơ chế nguyên liệu:

   • Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ và cắt thành từng khúc nhỏ.
   • Chuối bóc vỏ và cắt thành từng miếng vừa.

2. Ép cà rốt:

   • Cho cà rốt vào máy ép và ép lấy nước. Nếu không có máy ép, bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố, thêm một ít nước và lọc lấy nước cà rốt bằng vải lọc.

3. Chuẩn bị hỗn hợp:

   • Cho nước ép cà rốt, chuối cắt miếng, mật ong và nước lọc vào máy xay sinh tố.
   • Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi mịn.

4. Hoàn thành:

   • Đổ hỗn hợp ra ly, thêm đá viên nếu muốn uống lạnh.
   • Khuấy đều và thưởng thức ngay.

Ghi chú:

• Bạn có thể điều chỉnh lượng mật ong để phù hợp với khẩu vị ngọt của mình.
• Nếu muốn thức uống thêm phần dinh dưỡng, có thể thêm một ít sữa chua vào hỗn hợp khi xay.

Nguyên Liệu:

• 2 củ cà rốt lớn
• 200g dâu tây tươi
• 1/2 quả chanh
• 1-2 muỗng mật ong (tùy khẩu vị)
• Đá viên

Cách Làm:

1. Sơ chế nguyên liệu:
• Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và cắt miếng nhỏ.
• Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống và cắt làm đôi.
• Chanh vắt lấy nước cốt.
2. Ép nước:
• Cho cà rốt vào máy ép lấy nước.
• Tiếp tục cho dâu tây vào máy ép lấy nước.
3. Mix các nguyên liệu:
• Đổ nước ép cà rốt và nước ép dâu tây vào bình lắc.
• Thêm nước cốt chanh và mật ong vào, lắc đều trong khoảng 2 phút.
4. Hoàn thiện:
• Rót nước ép ra ly, thêm đá viên vào để thưởng thức.

Lợi Ích:

• Nước ép cà rốt và dâu tây là một nguồn giàu vitamin A, C và chất xơ, giúp cải thiện thị lực, tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da.
• Chanh và mật ong không chỉ tăng thêm hương vị mà còn cung cấp các chất chống oxi hóa và kháng khuẩn.

Công Thức MathJax:

Sử dụng công thức sau để tính lượng calo của nước ép:

\[ \text{Calo} = (\text{Calo của cà rốt} + \text{Calo của dâu tây} + \text{Calo của chanh} + \text{Calo của mật ong}) \times \text{số lượng} \]

Nước ép cà rốt mix với đu đủ là một thức uống bổ dưỡng, dễ làm, giúp thanh lọc cơ thể và cung cấp nhiều vitamin cần thiết. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách làm món nước ép này.

Nguyên liệu:

• 2 củ cà rốt
• 1/2 quả đu đủ chín
• 1 thìa mật ong (tùy chọn)
• 1/2 quả chanh
• Đá viên

Cách làm:

1. Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

   • Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ và cắt thành miếng nhỏ.
   • Gọt vỏ đu đủ, bỏ hạt và cắt thành miếng nhỏ.
   • Vắt lấy nước cốt chanh.

2. Bước 2: Ép nước

   • Cho cà rốt vào máy ép để lấy nước ép cà rốt.
   • Tiếp tục cho đu đủ vào máy ép để lấy nước ép đu đủ.

3. Bước 3: Pha trộn

   • Đổ nước ép cà rốt và nước ép đu đủ vào bình lắc.
   • Thêm nước cốt chanh và mật ong (nếu muốn) vào bình lắc.
   • Đậy nắp bình và lắc đều trong khoảng 1-2 phút.

4. Bước 4: Thưởng thức

   • Rót nước ép ra ly.
   • Thêm đá viên vào ly để thức uống thêm mát lạnh.
   • Trang trí bằng lá bạc hà hoặc lát chanh (tùy ý).

Thức uống này không chỉ ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng, giúp bổ sung vitamin A và C từ cà rốt và đu đủ. Hãy thử làm và thưởng thức cùng gia đình nhé!

Nguyên Liệu

• 2 củ cà rốt
• 1 nhánh nha đam (tầm 200g)
• 1 muỗng canh mật ong
• 1 quả chanh
• 300ml nước lọc
• Đá viên (tuỳ chọn)

Cách Làm

1. Bước 1: Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ và cắt thành từng khúc nhỏ.
2. Bước 2: Nha đam rửa sạch, gọt vỏ xanh, lấy phần gel trong suốt bên trong. Ngâm gel nha đam trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch và cắt nhỏ.
3. Bước 3: Cho cà rốt và nha đam vào máy ép, ép lấy nước.
4. Bước 4: Vắt chanh lấy nước cốt, bỏ hạt.
5. Bước 5: Khuấy đều nước ép cà rốt và nha đam với nước cốt chanh và mật ong. Nếu thích uống lạnh, có thể thêm đá viên.
6. Bước 6: Rót ra ly và thưởng thức.