Táo 4173 - Tất Tần Tật Những Điều Bạn Cần Biết Về Táo Ngon Bổ Dưỡng

Mã số PLU 4173 là mã số của táo Royal Gala, một loại táo phổ biến được nhập khẩu và bán tại nhiều quốc gia. Táo Royal Gala có hương vị ngọt ngào, giòn và thơm ngon, thích hợp để ăn trực tiếp hoặc dùng trong các món tráng miệng.

Đặc Điểm Của Táo Royal Gala 4173

• Xuất xứ: New Zealand, Mỹ, và một số nước châu Âu.
• Vị ngọt, giòn, và thơm.
• Màu sắc: đỏ pha lẫn sọc vàng hoặc cam.

Công Dụng Và Lợi Ích

• Giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa.
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch.
• Giúp làm đẹp da và ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

Hướng Dẫn Bảo Quản

Táo Royal Gala nên được bảo quản ở nhiệt độ từ 0-4°C trong tủ lạnh để giữ độ tươi ngon. Tránh để táo ở nơi có nhiệt độ cao và ánh sáng trực tiếp.

Cách Thưởng Thức Táo Royal Gala

1. Ăn trực tiếp: Rửa sạch và cắt thành miếng vừa ăn.
2. Làm salad: Kết hợp với rau xanh, hạt và phô mai để làm món salad ngon miệng.
3. Làm nước ép: Ép lấy nước uống hoặc pha chế cùng các loại trái cây khác.

Thông Tin Dinh Dưỡng

Những Điều Lưu Ý Khi Mua Táo 4173

• Chọn những quả táo có vỏ mịn, không có vết thâm hay hư hỏng.
• Táo phải chắc tay, không bị mềm hoặc có mùi hôi.
• Kiểm tra tem mác và nguồn gốc xuất xứ để đảm bảo chất lượng.

Táo 4173 là một mã sản phẩm thường được dùng để chỉ táo Royal Gala, một loại táo nổi tiếng với vị ngọt, giòn và hương thơm đặc trưng. Loại táo này có nguồn gốc từ New Zealand và hiện được trồng rộng rãi ở nhiều quốc gia khác nhau.

• Đặc điểm nổi bật: Táo Royal Gala có màu đỏ pha lẫn sọc vàng, vị ngọt và rất giòn.
• Giá trị dinh dưỡng: Táo chứa nhiều chất xơ, vitamin C, magiê và kali, giúp giảm cholesterol, tốt cho hệ tiêu hóa và điều chỉnh áp suất máu.
• Mùa thu hoạch: Táo Royal Gala thường được thu hoạch vào giữa tháng 8 và kéo dài đến đầu tháng 9. Trên thị trường, loại táo này có sẵn từ tháng 9 đến tháng 5 năm sau.

Trên thị trường, táo Royal Gala được bày bán tại nhiều cửa hàng trái cây nhập khẩu và các siêu thị lớn. Đặc biệt, các sản phẩm táo Royal Gala trên nền tảng thương mại điện tử như Sendo thường có nhiều ưu đãi hấp dẫn.

Dưới đây là bảng thông tin dinh dưỡng chi tiết của táo Royal Gala:

Táo 4173, hay táo Royal Gala, không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy thưởng thức táo mỗi ngày để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể!

Ăn Trực Tiếp

Táo 4173 có thể được ăn trực tiếp sau khi rửa sạch và gọt vỏ. Đây là cách đơn giản và nhanh chóng để thưởng thức hương vị tự nhiên của táo.

Làm Salad Táo

Dưới đây là công thức làm salad táo tươi mát và bổ dưỡng:

1. Nguyên liệu:
• 2 quả táo 4173, gọt vỏ và cắt lát mỏng
• 1 củ cà rốt, bào sợi
• 50g rau xà lách
• 1/4 chén hạt óc chó
• 2 muỗng canh sốt mayonnaise
• 1 muỗng canh nước chanh
• Muối và tiêu vừa đủ
2. Cách thực hiện:
• Trộn đều táo, cà rốt, rau xà lách và hạt óc chó trong một tô lớn.
• Thêm sốt mayonnaise và nước chanh vào tô, trộn đều.
• Nêm muối và tiêu theo khẩu vị.
• Cho salad ra đĩa và thưởng thức.

Làm Nước Ép Táo

Dưới đây là công thức làm nước ép táo thơm ngon:

1. Nguyên liệu:
• 2 quả táo 4173, gọt vỏ và cắt miếng nhỏ
• 1/2 quả dứa, gọt vỏ và cắt miếng
• 1 muỗng canh mật ong
• 1 cốc nước lọc
• Đá viên
2. Cách thực hiện:
• Cho táo và dứa vào máy ép trái cây để lấy nước.
• Thêm mật ong và nước lọc vào nước ép, khuấy đều.
• Rót nước ép ra ly, thêm đá viên và thưởng thức.

Những cách thưởng thức trên giúp bạn tận dụng tối đa hương vị và dinh dưỡng của táo 4173, mang lại trải nghiệm ẩm thực phong phú và lành mạnh.

Táo 4173 không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Dưới đây là các thông tin dinh dưỡng chi tiết của loại táo này:

Năng Lượng Và Chất Dinh Dưỡng

• Calo: Mỗi quả táo trung bình chứa khoảng 95 calo.
• Carb: Táo chứa khoảng 25g carbohydrate, chủ yếu từ đường tự nhiên.
• Chất xơ: Mỗi quả táo cung cấp khoảng 4g chất xơ, giúp duy trì cảm giác no và tốt cho hệ tiêu hóa.

Chất Xơ Và Vitamin

• Vitamin C: Táo chứa khoảng 14% nhu cầu vitamin C hàng ngày, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hoạt động chống oxy hóa.
• Kali: Táo cung cấp khoảng 6% nhu cầu kali hàng ngày, tốt cho sức khỏe tim mạch.
• Vitamin K: Cung cấp khoảng 5% nhu cầu hàng ngày, hỗ trợ quá trình đông máu và sức khỏe xương.

Các Hợp Chất Thực Vật Trong Táo

Táo 4173 còn chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe:

• Quercetin: Có tác dụng chống viêm, kháng vi-rút, chống ung thư và trầm cảm.
• Catechin: Chất chống oxy hóa tự nhiên giúp cải thiện chức năng não bộ và cơ bắp.
• Axit chlorogenic: Giúp giảm lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân.

Tác Dụng Giảm Cân Của Táo

Táo có hàm lượng chất xơ cao và ít calo, rất thích hợp cho việc giảm cân. Ăn táo trước bữa ăn có thể giúp giảm lượng calo nạp vào hàng ngày và thúc đẩy hiệu quả giảm cân về lâu dài.

1. Trong một nghiên cứu, những phụ nữ ăn 1.5 quả táo mỗi ngày đã giảm được 1.3 kg sau 12 tuần.
2. Táo thường được đưa vào các chế độ ăn kiêng giảm cân vì lợi ích no lâu và kiểm soát lượng calo.

Các Lợi Ích Khác Của Táo

Táo 4173 còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như:

• Kiểm soát đường huyết và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2.
• Giúp tăng cường sức khỏe tim mạch nhờ hàm lượng kali và các hợp chất chống oxy hóa.

Để mua được táo 4173 chất lượng, bạn cần chú ý đến các yếu tố sau:

Kiểm Tra Vỏ Và Độ Cứng

Khi mua táo 4173, bạn nên kiểm tra vỏ táo để đảm bảo không có vết nứt hoặc sâu bệnh. Độ cứng của táo cũng là một yếu tố quan trọng:

• Chọn những quả táo có vỏ bóng, màu sắc tươi sáng.
• Dùng tay ấn nhẹ lên bề mặt quả táo, nếu cảm thấy chắc chắn và không bị lõm vào, đó là quả táo tươi.

Kiểm Tra Tem Mác Và Nguồn Gốc

Tem mác và nguồn gốc của táo 4173 giúp bạn biết được xuất xứ và đảm bảo an toàn thực phẩm:

• Chọn những quả táo có dán tem mác rõ ràng, không bị rách hoặc mờ.
• Xem kỹ thông tin về nguồn gốc xuất xứ trên tem mác để đảm bảo mua táo từ nhà cung cấp uy tín.

Một số công thức tính giá trị dinh dưỡng của táo 4173:

• Năng lượng: \(E = mc^2\)
• Chất xơ: \(\text{CF} = \frac{\text{Chất xơ}}{\text{Khối lượng}}\)
• Vitamin: \(V = \sum_{i=1}^{n} \frac{\text{Vitamin}_i}{\text{Khối lượng}}\)

Khi mua táo, mã số PLU (Price Look-Up) trên nhãn dán sẽ giúp bạn nhận biết nhiều thông tin về sản phẩm. Táo 4173 có thể được phân biệt rõ ràng dựa trên các mã số PLU, giúp bạn chọn lựa sản phẩm phù hợp với nhu cầu.

Mã Số 4173 Là Gì?

Mã số PLU với bốn chữ số như 4173 thường biểu thị táo được trồng theo phương pháp thông thường, không phải là sản phẩm hữu cơ hay biến đổi gene. Các mã số này được quy định bởi Liên đoàn Quốc tế về Tiêu chuẩn Sản phẩm (IFPS) và phổ biến trên các loại trái cây nhập khẩu.

Ý Nghĩa Của Mã Số 4173

Mỗi mã số PLU cung cấp thông tin quan trọng về phương pháp trồng trọt và loại sản phẩm:

• Nếu mã PLU bắt đầu bằng số 9 (ví dụ: 94173), đó là sản phẩm hữu cơ được trồng theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt.
• Nếu mã PLU bắt đầu bằng số 8 (ví dụ: 84173), đó là sản phẩm biến đổi gene (GMO).
• Mã PLU với bốn chữ số bắt đầu từ số 3 hoặc 4 (ví dụ: 4173) biểu thị sản phẩm trồng theo phương pháp thông thường.

Kiểm Tra Mã Số PLU

Với thông tin từ mã số PLU, bạn có thể dễ dàng nhận biết và chọn lựa táo phù hợp với nhu cầu và sở thích của mình.

Táo 4173 là một loại táo được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Dưới đây là một số địa chỉ bạn có thể mua táo 4173:

Các Siêu Thị Và Cửa Hàng

• Co.opmart: Hệ thống siêu thị Co.opmart cung cấp táo 4173 nhập khẩu từ các nhà cung cấp uy tín. Bạn có thể tìm thấy tại các chi nhánh trên toàn quốc.
• Big C: Big C luôn có sẵn các loại táo nhập khẩu chất lượng, bao gồm táo 4173. Bạn có thể mua tại các cửa hàng Big C gần nhất.
• VinMart: VinMart cung cấp táo 4173 với nguồn gốc rõ ràng và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

Mua Trực Tuyến

Nếu bạn muốn mua táo 4173 trực tuyến, có thể tham khảo các trang web sau:

• Tiki: Trang thương mại điện tử Tiki cung cấp táo 4173 với nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn.
• Shopee: Shopee có nhiều nhà cung cấp táo 4173 uy tín, bạn có thể dễ dàng so sánh giá và chọn mua.
• Lazada: Lazada cũng là một địa chỉ mua sắm trực tuyến tin cậy với nhiều ưu đãi khi mua táo 4173.

Chợ Đầu Mối Và Các Cửa Hàng Nhỏ

• Chợ Đầu Mối Thủ Đức: Đây là nơi cung cấp trái cây tươi ngon, bao gồm táo 4173 với giá sỉ.
• Chợ Đầu Mối Hóc Môn: Một lựa chọn khác để mua táo 4173 tươi ngon với giá tốt.
• Cửa Hàng Trái Cây Sạch: Các cửa hàng trái cây sạch như Suni Green Farm cung cấp táo 4173 với chất lượng đảm bảo.