Nước Ép Cà Rốt Kết Hợp Với Quả Gì - Bí Quyết Tạo Nên Những Ly Nước Thơm Ngon

Nước ép cà rốt không chỉ bổ dưỡng mà còn có thể kết hợp với nhiều loại trái cây khác nhau để tăng cường hương vị và giá trị dinh dưỡng. Dưới đây là một số cách kết hợp phổ biến:

Nước Ép Cà Rốt và Ổi

Nguyên liệu:

• 2 củ cà rốt
• 3 quả ổi
• 2 muỗng đường
• 1 ít muối
• Đá viên

Cách làm:

1. Ngâm ổi trong nước muối loãng khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch và cắt thành miếng nhỏ.
2. Cà rốt gọt vỏ, cắt khúc.
3. Dùng máy ép để ép ổi và cà rốt lấy nước.
4. Trộn nước ép ổi và cà rốt theo tỷ lệ 1:1, thêm đường và đá viên, khuấy đều và thưởng thức.

Nước Ép Cà Rốt và Táo

Nguyên liệu:

• 2 quả táo
• 1 chút nước cốt chanh

Cách làm:

1. Cà rốt và táo rửa sạch, cắt miếng nhỏ.
2. Dùng máy ép để ép cà rốt và táo lấy nước.
3. Thêm nước cốt chanh và đá viên vào nước ép, khuấy đều và thưởng thức.

Nước Ép Cà Rốt và Dứa

Nguyên liệu:

• 1/2 quả dứa
• 1 chút mật ong

Cách làm:

1. Cà rốt và dứa rửa sạch, cắt miếng nhỏ.
2. Dùng máy ép để ép cà rốt và dứa lấy nước.
3. Thêm mật ong và đá viên vào nước ép, khuấy đều và thưởng thức.

Nước Ép Cà Rốt và Cam

Nguyên liệu:

• 2 quả cam
• 1 chút gừng (tùy chọn)

Cách làm:

1. Cà rốt và cam rửa sạch, cắt miếng nhỏ.
2. Dùng máy ép để ép cà rốt và cam lấy nước.
3. Thêm gừng và đá viên vào nước ép, khuấy đều và thưởng thức.

Nước Ép Cà Rốt và Cà Chua

Nguyên liệu:

• 4 quả cà chua
• 1 chút cần tây (tùy chọn)

Cách làm:

1. Cà rốt và cà chua rửa sạch, cắt miếng nhỏ.
2. Dùng máy ép để ép cà rốt, cà chua, cần tây và gừng lấy nước.
3. Thêm đá viên vào nước ép, khuấy đều và thưởng thức.

• Nước Ép Cà Rốt và Táo

  Thành phần:

  • 2 củ cà rốt
  • 1 quả táo

  Cách làm:

  1. Rửa sạch cà rốt và táo, gọt vỏ và cắt miếng nhỏ.
  2. Cho cà rốt và táo vào máy ép, ép lấy nước.
  3. Đổ nước ép ra ly và thưởng thức.

• Nước Ép Cà Rốt và Cam

  Thành phần:

  • 2 củ cà rốt
  • 2 quả cam

  Cách làm:

  1. Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ và cắt miếng nhỏ.
  2. Ép cà rốt lấy nước.
  3. Cam vắt lấy nước.
  4. Trộn đều nước ép cà rốt và nước cam.
  5. Đổ ra ly và thưởng thức.

• Nước Ép Cà Rốt và Dứa

  Thành phần:

  • 2 củ cà rốt
  • 1/2 quả dứa

  Cách làm:

  1. Rửa sạch cà rốt và dứa, gọt vỏ và cắt miếng nhỏ.
  2. Cho cà rốt và dứa vào máy ép, ép lấy nước.
  3. Đổ nước ép ra ly và thưởng thức.

• Nước Ép Cà Rốt và Cà Chua

  Thành phần:

  • 2 củ cà rốt
  • 2 quả cà chua

  Cách làm:

  1. Rửa sạch cà rốt và cà chua, gọt vỏ và cắt miếng nhỏ.
  2. Cho cà rốt và cà chua vào máy ép, ép lấy nước.
  3. Đổ nước ép ra ly và thưởng thức.

• Nước Ép Cà Rốt và Xoài

  Thành phần:

  • 2 củ cà rốt
  • 1 quả xoài

  Cách làm:

  1. Rửa sạch cà rốt và xoài, gọt vỏ và cắt miếng nhỏ.
  2. Cho cà rốt và xoài vào máy ép, ép lấy nước.
  3. Đổ nước ép ra ly và thưởng thức.

• Nước Ép Cà Rốt và Lê

  Thành phần:

  • 2 củ cà rốt
  • 1 quả lê

  Cách làm:

  1. Rửa sạch cà rốt và lê, gọt vỏ và cắt miếng nhỏ.
  2. Cho cà rốt và lê vào máy ép, ép lấy nước.
  3. Đổ nước ép ra ly và thưởng thức.

Nước ép cà rốt không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số công thức kết hợp cà rốt với các loại quả khác để tạo ra những ly nước ép bổ dưỡng và hấp dẫn.

1. Nước Ép Cà Rốt Cam

• Nguyên liệu:
  1. 4 củ cà rốt
  2. 2 quả cam
  3. 1 muỗng mật ong (tùy chọn)
• Cách làm:
  1. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và cắt khúc.
  2. Cam bóc vỏ, tách múi.
  3. Cho cà rốt và cam vào máy ép, ép lấy nước.
  4. Đổ nước ép ra ly, thêm mật ong nếu muốn, khuấy đều và thưởng thức.

2. Nước Ép Cà Rốt Táo

• Nguyên liệu:
  1. 3 củ cà rốt
  2. 2 quả táo
  3. 1 muỗng nước cốt chanh
• Cách làm:
  1. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và cắt khúc.
  2. Táo rửa sạch, bỏ hạt và cắt lát.
  3. Cho cà rốt và táo vào máy ép, ép lấy nước.
  4. Đổ nước ép ra ly, thêm nước cốt chanh, khuấy đều và thưởng thức.

3. Nước Ép Cà Rốt Dứa

• Nguyên liệu:
  1. 4 củ cà rốt
  2. 1/2 quả dứa
  3. 1 muỗng mật ong (tùy chọn)
• Cách làm:
  1. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và cắt khúc.
  2. Dứa gọt vỏ, bỏ mắt và cắt miếng nhỏ.
  3. Cho cà rốt và dứa vào máy ép, ép lấy nước.
  4. Đổ nước ép ra ly, thêm mật ong nếu muốn, khuấy đều và thưởng thức.

4. Nước Ép Cà Rốt Ổi

• Nguyên liệu:
  1. 6 củ cà rốt
  2. 2 quả ổi
  3. 100ml nước lọc
  4. Đá viên
• Cách làm:
  1. Ngâm ổi với nước muối pha loãng khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch lại.
  2. Ổi cắt nhỏ, bỏ hạt.
  3. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và cắt khúc.
  4. Cho ổi và cà rốt vào máy ép cùng 100ml nước lọc, ép lấy nước.
  5. Đổ nước ép ra ly, thêm đá và thưởng thức.