Gỏi Bò Hành Tây Cà Rốt: Hướng Dẫn Chi Tiết Và Bí Quyết Ngon

Chủ đề gỏi bò hành tây cà rốt: Món gỏi bò hành tây cà rốt không chỉ hấp dẫn bởi hương vị tươi ngon mà còn giàu dinh dưỡng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách làm món gỏi bò hành tây cà rốt đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà, kèm theo những bí quyết giúp món ăn thêm phần hấp dẫn và bổ dưỡng.

Cách Làm Gỏi Bò Hành Tây Cà Rốt

Gỏi bò hành tây cà rốt là món ăn thanh mát, dễ làm và rất hấp dẫn. Hãy cùng khám phá công thức làm gỏi bò hành tây cà rốt ngon và dễ làm nhé!

Nguyên Liệu

  • 500g bắp bò
  • 1 củ hành tây trắng
  • 1 củ hành tây tím
  • 2 củ cà rốt
  • 4 củ hành tím
  • 2 quả chanh
  • 100g rau xà lách
  • 100g ngò gai
  • 50g đậu phộng
  • 2 quả ớt
  • 6 củ tỏi
  • Đường, hạt nêm, nước mắm

Cách Làm

Bước 1: Sơ Chế Nguyên Liệu

  1. Rửa sạch bắp bò, cho vào ngăn đá 1-2 giờ để dễ thái lát mỏng. Trụng sơ bắp bò với nước sôi, để ráo.
  2. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, xắt múi cau và ngâm trong nước đá khoảng 1 phút rồi trụng với nước sôi, để ráo.
  3. Cà rốt bào sợi mỏng. Hành tím phi vàng.
  4. Chanh vắt lấy nước cốt.
  5. Đậu phộng rang vàng, bóc vỏ.
  6. Ớt rửa sạch, bỏ hạt và cắt sợi.
  7. Rau xà lách và ngò gai rửa sạch, để ráo.

Bước 2: Pha Nước Trộn Gỏi

Dùng tỏi sau khi lột vỏ giã nhuyễn, trộn đều với 2 muỗng canh đường, ¾ nước cốt chanh, 1 muỗng canh hạt nêm và 3 muỗng canh nước nóng. Pha nước chấm gồm 1 muỗng canh đường, ¼ nước cốt chanh còn lại, 3 muỗng canh nước mắm, thêm tỏi băm và ớt băm.

Bước 3: Trộn Gỏi

Cho bắp bò, hành tây và cà rốt vào thau, trộn đều với phần nước trộn gỏi đã chuẩn bị. Thêm ngò gai cắt nhỏ, hành phi và đậu phộng rang vào trộn đều. Cuối cùng, cho gỏi ra đĩa, trang trí với một ít hành phi, đậu phộng và ớt sợi.

Thành Phẩm

Gỏi bò hành tây cà rốt thơm ngon, hấp dẫn với vị chua ngọt hài hòa, thịt bò mềm, hành tây giòn ngọt không hăng. Món gỏi này thích hợp làm món khai vị hoặc món chính trong bữa ăn gia đình.

Calories 822 kcal
Protein 123 g
Carbohydrates 59 g
Fat 9 g
Cholesterol 275 mg
Sodium 897 mg
Fiber 14 g
Vitamin C 44 mg

Lưu Ý

  • Chọn bắp bò tươi, có độ đàn hồi tốt, không có mùi lạ.
  • Ngâm hành tây trong nước đá để giảm độ hăng.
  • Có thể thêm bớt gia vị tùy theo khẩu vị.
Cách Làm Gỏi Bò Hành Tây Cà Rốt

1. Chuẩn Bị Nguyên Liệu

Để làm món gỏi bò hành tây cà rốt thơm ngon và hấp dẫn, chúng ta cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

  • Thịt bò: 300g, chọn phần thăn bò hoặc bắp bò để có thịt mềm và ngọt.
  • Hành tây: 1 củ, chọn hành tây trắng để có vị ngọt và không quá hăng.
  • Cà rốt: 2 củ, cà rốt tươi giúp tăng thêm độ giòn và màu sắc đẹp mắt cho món gỏi.
  • Rau thơm: Rau răm, ngò gai, húng lủi, mỗi loại 1 nắm nhỏ.
  • Gia vị: Nước mắm, đường, chanh, tỏi, ớt, hạt nêm, tiêu xay.

Dưới đây là bảng phân chia thành phần các nguyên liệu chính và phụ:

Nguyên liệu chính Nguyên liệu phụ
300g thịt bò 1 củ hành tây
2 củ cà rốt Rau răm, ngò gai, húng lủi
Nước mắm, đường, chanh, tỏi, ớt, hạt nêm, tiêu xay

Chúng ta sẽ tiến hành sơ chế từng nguyên liệu trước khi bắt đầu pha nước trộn và trộn gỏi:

  1. Sơ chế thịt bò: Rửa sạch, để ráo, thái lát mỏng. Ướp với hạt nêm, đường, tiêu xay và để thấm gia vị trong khoảng 15 phút.
  2. Sơ chế hành tây: Bóc vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng. Ngâm trong nước đá để giảm độ hăng.
  3. Sơ chế cà rốt: Gọt vỏ, rửa sạch, bào sợi.
  4. Sơ chế rau thơm: Rửa sạch, để ráo, thái nhỏ.

2. Sơ Chế Nguyên Liệu

Để món gỏi bò hành tây cà rốt ngon miệng, việc sơ chế nguyên liệu đúng cách là rất quan trọng. Dưới đây là các bước chi tiết để chuẩn bị nguyên liệu:

2.1 Sơ chế thịt bò

  • Rửa sạch bắp bò với nước muối pha loãng, sau đó để ráo.
  • Cho bắp bò vào ngăn đá khoảng 1-2 giờ để dễ thái mỏng.
  • Thái thịt bò thành từng lát mỏng vừa ăn.

2.2 Sơ chế hành tây và cà rốt

  • Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái mỏng theo chiều ngang.
  • Ngâm hành tây trong nước đá khoảng 15 phút để giảm độ hăng.
  • Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và bào sợi.
  • Ngâm cà rốt với hành tây trong nước lạnh để cà rốt giòn và tươi.

2.3 Sơ chế các loại rau thơm và phụ liệu khác

  • Húng lủi, rau thơm nhặt bỏ lá úa, rửa sạch, để ráo và thái nhỏ.
  • Ớt sừng bỏ hạt, rửa sạch và xắt sợi.
  • Hành tím bóc vỏ, rửa sạch và thái lát mỏng.
  • Giã nhuyễn tỏi và ớt để chuẩn bị cho nước trộn gỏi.

2.4 Trụng sơ thịt bò và hành tây

  • Cho nước dừa tươi vào nồi, thêm ít quế cây và hoa hồi, khuấy đều và nấu sôi.
  • Cho thịt bò vào trụng nhanh rồi vớt ra để ráo.
  • Trụng hành tây với nước sôi khoảng 1 phút rồi để ráo.

3. Pha Nước Trộn Gỏi

Nước trộn gỏi là yếu tố quan trọng quyết định hương vị của món gỏi bò hành tây cà rốt. Để pha nước trộn ngon, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

  • Nguyên liệu:
    • 3 muỗng canh nước mắm
    • 3 muỗng canh đường
    • 3 muỗng canh nước cốt chanh
    • 2 tép tỏi băm nhuyễn
    • 1-2 quả ớt băm nhuyễn (tùy khẩu vị)
    • 1 muỗng canh nước lọc

Các bước pha nước trộn:

  1. Trong một bát nhỏ, hòa tan đường vào nước mắm và nước cốt chanh.
  2. Thêm tỏi và ớt băm vào hỗn hợp, khuấy đều để các gia vị hòa quyện vào nhau.
  3. Nếu nước mắm quá mặn hoặc chua, bạn có thể thêm 1 muỗng canh nước lọc để điều chỉnh hương vị.
  4. Nêm nếm lại và điều chỉnh cho phù hợp với khẩu vị của bạn.

Với công thức nước trộn gỏi này, bạn sẽ có được hương vị chua ngọt vừa phải, tạo nên sự hấp dẫn đặc biệt cho món gỏi bò hành tây cà rốt.

3. Pha Nước Trộn Gỏi

4. Trộn Gỏi

Trộn gỏi là bước quan trọng để kết hợp các nguyên liệu thành một món ăn hoàn chỉnh, đậm đà hương vị.

  1. Trộn các nguyên liệu chính:
    • Cho thịt bò đã xào, hành tây, và cà rốt vào một tô lớn.
    • Thêm nước trộn gỏi đã pha sẵn vào tô.
    • Dùng tay hoặc đũa nhẹ nhàng trộn đều các nguyên liệu để gia vị thấm đều.
  2. Trộn các nguyên liệu phụ:
    • Thêm rau thơm, ngò rí, và đậu phộng rang vào tô.
    • Tiếp tục trộn nhẹ nhàng để các nguyên liệu phụ hòa quyện cùng gỏi bò.
  3. Điều chỉnh hương vị:
    • Nêm nếm lại và điều chỉnh gia vị theo khẩu vị, có thể thêm chút nước cốt chanh hoặc đường nếu cần.

Với các bước trên, bạn sẽ có một món gỏi bò hành tây cà rốt thơm ngon, hấp dẫn, đậm đà và đầy đủ dinh dưỡng.

5. Trình Bày Và Thưởng Thức

Để món gỏi bò hành tây cà rốt thêm phần hấp dẫn, chúng ta cần trình bày món ăn sao cho đẹp mắt và tinh tế. Dưới đây là các bước chi tiết để trình bày và thưởng thức món gỏi bò hành tây cà rốt:

  • Chuẩn bị một chiếc đĩa lớn, phẳng và sạch.
  • Xếp gỏi bò hành tây cà rốt vào đĩa, tạo thành một đống gọn gàng ở giữa đĩa.
  • Rắc thêm một ít hành phi vàng giòn lên trên bề mặt của gỏi để tăng thêm hương vị và độ giòn.
  • Thêm vài lát ớt đỏ và một ít ngò rí lên trên để tạo điểm nhấn màu sắc, làm cho món ăn thêm phần bắt mắt.
  • Bày thêm vài lát chanh xung quanh đĩa để người thưởng thức có thể tự điều chỉnh độ chua theo ý thích.
  • Cuối cùng, rắc một ít đậu phộng rang giã nhỏ lên trên mặt gỏi để món ăn có thêm độ bùi và hương vị đặc trưng.

Sau khi đã trình bày xong, món gỏi bò hành tây cà rốt đã sẵn sàng để thưởng thức. Món ăn có vị chua, ngọt, mặn, cay hòa quyện cùng hương thơm của các loại rau thơm, thịt bò mềm và hành tây giòn ngọt. Đây chắc chắn sẽ là một món ăn hấp dẫn, khiến ai thưởng thức cũng phải mê mẩn.

Bạn có thể kết hợp món gỏi này với một số món ăn kèm như bánh phồng tôm, bánh tráng nướng hoặc cơm trắng để bữa ăn thêm phong phú và ngon miệng.

6. Bí Quyết Và Mẹo Nhỏ

Để món gỏi bò hành tây cà rốt của bạn trở nên ngon miệng và đẹp mắt hơn, dưới đây là một số bí quyết và mẹo nhỏ bạn có thể áp dụng:

  • Mẹo làm hành tây không hăng:

    1. Ngâm hành tây trong nước đá khoảng 1 phút để giảm độ hăng và giúp hành giòn hơn.
    2. Ướp đá hành tây trong ngăn đá từ 10-15 phút trước khi cắt.
    3. Cắt hành tây nơi thoáng như dưới máy hút mùi hoặc cửa sổ.
    4. Dùng dao thật sắc để xắt hành tây.
    5. Ngâm hành tây trong nước trước khi cắt.
  • Mẹo chọn thịt bò ngon:

    • Chọn thịt bò tươi, có màu đỏ tươi và mỡ trắng sáng.
    • Thịt bò phải mềm, không có mùi hôi, và không có màng mỏng.
    • Khi ấn vào thịt, thịt có độ đàn hồi tốt, không để lại vết lõm.
  • Bí quyết trộn gỏi:

    1. Trộn nhẹ nhàng các nguyên liệu để giữ được độ giòn của rau và thịt bò.
    2. Dùng tay để trộn gỏi sẽ giúp các nguyên liệu thấm đều gia vị hơn.
    3. Thêm rau thơm và lạc rang vào cuối cùng để giữ được độ giòn và thơm của chúng.
  • Mẹo làm nước trộn gỏi:

    Thành phần Số lượng
    Đường 2 muỗng canh
    Nước mắm 3 muỗng canh
    Nước lọc 3 muỗng canh
    Nước cốt chanh hoặc quất 2 muỗng canh
    Giấm gạo 1 muỗng canh
    Tỏi, ớt băm nhỏ Tuỳ chỉnh theo khẩu vị

    Trộn đều các thành phần trên để tạo nên nước trộn gỏi thơm ngon, hài hoà giữa vị chua, ngọt, mặn và cay.

6. Bí Quyết Và Mẹo Nhỏ

7. Thông Tin Dinh Dưỡng

Món gỏi bò hành tây cà rốt không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng. Dưới đây là thông tin chi tiết về thành phần dinh dưỡng trong món ăn này:

Năng lượng 822 kcal
Chất đạm 123 g
Chất béo 9 g
Chất xơ 14 g
Chất đường 31 g
Cholesterol 275 mg
Natri 897 mg
Kali 3613 mg
Canxi 257 mg
Sắt 16 mg
Vitamin A 16733 IU
Vitamin C 44 mg
Chất béo bão hòa 4 g
Chất béo không bão hòa đơn 2 g
Chất béo không bão hòa đa 2 g

Gỏi bò hành tây cà rốt là món ăn tuyệt vời giúp bổ sung năng lượng và dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Các thành phần chính như thịt bò, hành tây, và cà rốt đều có nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cung cấp protein, vitamin, và khoáng chất cần thiết.

Hướng dẫn chi tiết cách làm gỏi bò hành tây cà rốt thơm ngon, giúp bữa ăn của bạn thêm phong phú và chống ngán hiệu quả.

Cách Làm Gỏi Bò Hành Tây Cà Rốt Thơm Ngon Chống Ngán

Hướng dẫn cách làm món gỏi bắp bò trộn hành tây hấp dẫn, thơm ngon, là món ăn tuyệt vời cho gia đình bạn.

Cách Làm Món Gỏi Bắp Bò Trộn Hành Tây | Món Ngon Bếp Củi

Bài Viết Nổi Bật

Đang xử lý...

Đã thêm vào giỏ hàng thành công