Thời gian hợp lý để sử dụng nước yến cho bà bầu

Là một thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao và mang lại rất nhiều lợi ích, vì thế, yến sào được nhiều bà bầu lựa chọn sử dụng, đặc biệt là món nước yến cho bà bầu. Tuy nhiên, cách thức và đặc biệt là thời gian sử dụng như nào là hợp lý thì có lẽ không phải mẹ bầu nào cũng biết.

NHỮNG LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA NƯỚC YẾN CHO BÀ BẦU

Xưa kia, yến sào là món ăn chỉ được dùng trong giới quý tộc, dành để dâng lên vua, chúa. Nó được liệt vào danh sách cực phẩm bát trân. Thế nhưng ngày nay, việc nuôi yến trở nên dễ dàng hơn nên sản phẩm này được bày bán rộng rãi và dễ mua hơn. Cũng là vì chúng ta ngày càng nhận ra những lợi ích tuyệt vời của món ăn dễ thưởng thức này nên mới nhân rộng những tổ yến nuôi. Trong số đó, không thể nào không ấn tượng với những gì mà món nước yến mang lại cho bà bầu.

Tổ yến cho bà bầu cung cấp một lượng protein ổn định, tách béo. Protein là một trong 4 nhóm dinh dưỡng cần thiết cho con người nói chung và mẹ bầu nói riêng. Trong yến chứa đến khoảng 50% là protein không chứa chất béo nên bà bầu dễ hấp thụ được tối đa.
Nước yến có chứa rất nhiều những vi chất giàu giá trị. Trong đó, có những vi chất mà con người chúng ta không thể tự tổng hợp được. Vì vậy, uống nước yến đều đặn sẽ giúp cho mẹ bầu có sức khỏe ổn định trong suốt thai kỳ. Không còn hiện tượng ốm nghén đối với những ai bị nghén nặng. Không có hiện tượng chuột rút, đau lưng vì lượng canxi được bổ sung đầy đủ. Hệ tiêu hóa mẹ bầu ổn định. Da dẻ tươi sáng, không bị thâm sạm do thay đổi nội tiết tố khi bầu.
Bổ sung nguồn dinh dưỡng thiết yếu để nuôi dưỡng thai nhi phát triển hoàn hảo. Thậm chí, nước yến còn chứng minh được nó có thể giúp mẹ bầu an thai rất tốt.

Có vô vàn lợi ích khi dùng nước yến trong thai kỳ

NHỮNG LƯU Ý VỀ THỜI GIAN SỬ DỤNG NƯỚC YẾN CHO BÀ BẦU

Chính vì những ưu điểm tuyệt vời mà chúng tôi mới chỉ điểm qua ở trên mà yến sào đã được sử dụng rộng rãi cho chị em thời kỳ mang bầu. Yến có thể chế biến thành các món cháo, món yến chưng, nước yến. Nhìn chung món nào cũng cho giá trị dinh dưỡng như nhau. Chỉ có điều, nước yến thì nhiều mẹ bầu thích hơn vì nó loảng hơn, dễ tiếp nhận hơn trong thời điểm cơ thể hay bị mệt mỏi. Vậy, sử dụng nước yến vào thời điểm nào để các chất dinh dưỡng được hấp thụ tối đa?

NÊN CHO BÀ BẦU UỐNG NƯỚC YẾN TỪ THÁNG THỨ 4 CỦA THAI KỲ

Bà bầu là đối tượng vô cùng nhạy cảm. Có nhiều người thay đổi hoàn toàn thói quen ăn uống, khẩu vị trong những ngày bầu bí. Bởi vì nội tiết tố thay đổi, cơ thể thay đổi để mang và nuôi một sinh linh. Và điều lo lắng nhất của mọi bà bầu cũng như người thân của họ là tình trạng ốm nghén.

Nếu ai đã từng bị nghén hay có người thân ốm nghén thì hiểu được cái cảm giác “chán ghét cả thiên hạ”. Khẩu vị lúc này có thể nói là rất khó tính. Nên dù của ngon vật lạ tới đâu cũng có thể chẳng màng tới. Thậm chí, nếu cố ép ăn sẽ xảy ra tình trạng nôn, ói gây kiệt quệ sức khỏe.

Thực tế, ở ba tháng đầu thai kỳ, thai nhi vẫn còn rất bé nhỏ, chưa yêu cầu cần nhiều dinh dưỡng từ mẹ. Cơ thể mẹ cũng chưa thay đổi nhiều để cần tẩm bổ. Việc giữ trạng thái bình thường như lúc chưa bầu cũng đã là khá lý tưởng rồi. Thế nên, tuyệt đối không cho bà bầu ăn nước yến vào 3 tháng đầu thai kỳ nhằm tránh tình trạng nghén, ghê sợ món yến thì sẽ không sử dụng được ở các thai kỳ sau.

Thời điểm dùng tổ yến cho bà bầu tốt nhất là từ tháng thứ 4 của thai kỳ

THỜI ĐIỂM HỢP LÝ TRONG NGÀY SỬ DỤNG NƯỚC YẾN CHO BÀ BẦU

Từ tháng thứ 4 trở đi là mẹ bầu đã bắt đầu uống nước yến được rồi. Đây là thực phẩm rất lành tính nên không quá kén chọn thời gian sử dụng. Có điều, do mẹ bầu hay bị chướng bụng, đầy hơi, khó ở do tử cung chèn ép nên lưu ý về thời gian ăn yến như sau:

Nên uống nước yến vào buổi sáng mới thức dậy. Sau khi vệ sinh cá nhân, với một chiếc bụng rỗng thì một chén nước yến nhỏ sẽ kịp thời nạp năng lượng cho bạn. Nó còn giúp bạn tiêu hóa thức ăn tốt hơn sau đó.
Cũng có thể uống nước yến vào buổi tối, trước khi đi ngủ chừng 1 giờ đồng hồ. Nên uống thời điểm này để tránh tình trạng mẹ bầu phải dậy đi tiểu đêm làm mất giấc ngủ.
Ngoài ra, giữa các bữa chính mẹ bầu cũng có thể uống nước yến nếu không cảm thấy no quá.

Nước yến rất dễ chế biến và dễ sử dụng đối với bà bầu

Thực tế nước yến có rất nhiều tác dụng và rất dễ sử dụng. Và món nước yến cũng dễ dàng chế biến. Nếu bạn vẫn còn lóng ngóng để làm ra những cốc nước yến thơm mát, bạn có thể nhờ tư vấn trực tiếp sau khi mua yến ở Tổ yến xịn 4H. Xin bí mật với các bạn rằng, ngoài kinh doanh những sản phẩm tổ yến chất lượng, thơm ngon, giá rẻ thì Tổ yến xịn 4H còn nắm giữa nhiều công thức đa dạng, nhiều bí quyết chế biến yến sào tuyệt đỉnh. Còn chần chờ gì nữa mà không đặt mua ngay tổ yến ở đây phải không mẹ bầu?

Hũ yến chưng sẵn (10gr Yến tươi) đường phèn: 110.000/hũ
Hũ yến chưng sẵn (10gr Yến tươi) táo đỏ, hạt sen, ...: 120.000/hũ
Thêm mỗi 5gr yến tươi: 40k/5gr - 160.000/hũ (15gr) - 200.000/hũ (20gr)

Khách hàng có thể đến trực tiếp cửa hàng để xem các sản phẩm tổ yến kể trên, và tự lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp. Với đơn hàng lớn hơn 750.000 VNĐ, chúng tôi đã miễn phí ship trong toàn bộ khu vực Hà Nội 1.

Mua tổ yến sào ở đâu tại Hà Nội