Cách Làm Các Loại Sinh Tố Trái Cây Đơn Giản - Bí Quyết Ngon Mát Mùa Hè

Sinh Tố Dâu Tây

Nguyên liệu:

• 200g dâu tây tươi
• 1 hộp sữa chua
• Đá viên

Cách thực hiện:

1. Rửa sạch dâu tây, cắt bỏ cuống.
2. Cho dâu tây, sữa chua, đường và đá viên vào máy xay.
3. Xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp mịn.
4. Đổ ra ly và thưởng thức.

Sinh Tố Bơ

Nguyên liệu:

• 1 quả bơ chín
• 200ml sữa tươi
• 1-2 thìa đường

Cách thực hiện:

1. Bổ bơ, bỏ hạt và vỏ, cắt nhỏ.
2. Cho bơ, sữa tươi, đường và đá viên vào máy xay.
3. Xay nhuyễn trong 2-3 phút.

Sinh Tố Dứa

Nguyên liệu:

• 1/2 quả dứa
• 200ml nước cam
• 1 thìa mật ong

Cách thực hiện:

1. Gọt vỏ dứa, cắt thành miếng nhỏ.
2. Cho dứa, nước cam, mật ong và đá viên vào máy xay.

Sinh Tố Chuối

Nguyên liệu:

• 2 quả chuối chín
• 200ml sữa chua

Cách thực hiện:

1. Bóc vỏ chuối, cắt thành khoanh nhỏ.
2. Cho chuối, sữa chua, mật ong và đá viên vào máy xay.

Sinh Tố Dưa Hấu

Nguyên liệu:

• 300g dưa hấu
• 200ml nước lọc
• 1 thìa đường

Cách thực hiện:

1. Gọt vỏ dưa hấu, cắt thành miếng nhỏ.
2. Cho dưa hấu, nước lọc, đường và đá viên vào máy xay.

Sinh Tố Xoài

Nguyên liệu:

• 1 quả xoài chín

Cách thực hiện:

1. Gọt vỏ xoài, cắt thành miếng nhỏ.
2. Cho xoài, sữa tươi, đường và đá viên vào máy xay.

Sinh tố trái cây là thức uống tuyệt vời không chỉ giải nhiệt mà còn bổ sung vitamin và dưỡng chất cho cơ thể. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách làm một số loại sinh tố trái cây phổ biến, đơn giản và dễ làm tại nhà.

Sinh Tố Bơ

• 1 quả bơ chín
• 1 cốc sữa tươi
• 1-2 thìa đường
• Đá viên

1. Bỏ vỏ và hạt bơ, cắt thành miếng nhỏ.
2. Cho bơ, sữa tươi, đường và đá viên vào máy xay.
3. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn.
4. Đổ ra ly và thưởng thức.

Sinh Tố Xoài

• 1 quả xoài chín
• 1 cốc sữa chua
• 1-2 thìa mật ong
• Đá viên

1. Bỏ vỏ và hạt xoài, cắt thành miếng nhỏ.
2. Cho xoài, sữa chua, mật ong và đá viên vào máy xay.
3. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn.
4. Đổ ra ly và thưởng thức.

Sinh Tố Dâu Tây

• 10 quả dâu tây tươi
• 1 cốc sữa tươi
• 1-2 thìa đường
• Đá viên

1. Rửa sạch dâu tây, bỏ cuống.
2. Cho dâu tây, sữa tươi, đường và đá viên vào máy xay.
3. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn.
4. Đổ ra ly và thưởng thức.

Sinh Tố Chuối

• 2 quả chuối chín
• 1 cốc sữa tươi
• 1 thìa mật ong
• Đá viên

1. Bỏ vỏ chuối, cắt thành miếng nhỏ.
2. Cho chuối, sữa tươi, mật ong và đá viên vào máy xay.
3. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn.
4. Đổ ra ly và thưởng thức.

Sinh Tố Cam

• 2 quả cam tươi
• 1 cốc sữa tươi
• 1-2 thìa đường
• Đá viên

1. Vắt lấy nước cam, bỏ hạt.
2. Cho nước cam, sữa tươi, đường và đá viên vào máy xay.
3. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn.
4. Đổ ra ly và thưởng thức.

Sinh Tố Mãng Cầu

• 1 quả mãng cầu
• 1 cốc sữa tươi
• 1-2 thìa đường
• Đá viên

1. Bỏ vỏ và hạt mãng cầu, cắt thành miếng nhỏ.
2. Cho mãng cầu, sữa tươi, đường và đá viên vào máy xay.
3. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn.
4. Đổ ra ly và thưởng thức.

Để làm sinh tố trái cây đơn giản và ngon miệng, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu tươi ngon và làm theo các bước dưới đây:

Sinh Tố Dưa Hấu

• 1 quả dưa hấu
• 1 hộp sữa tươi có đường
• 2 muỗng cafe sữa đặc
• Đá viên

1. Cắt đôi dưa hấu, gọt vỏ, bỏ hạt và cắt phần ruột đỏ thành miếng nhỏ.
2. Cho dưa hấu, sữa đặc, sữa tươi, và đá viên vào máy xay sinh tố.
3. Xay ở mức thấp trong 30 giây, sau đó tăng tốc độ cao và xay đến khi hỗn hợp mịn.
4. Đổ ra cốc và thưởng thức.

Sinh Tố Chuối

• 2 quả chuối
• 100ml sữa tươi
• 1 muỗng mật ong (tùy chọn)
• Đá viên

1. Lột vỏ chuối và cắt thành miếng nhỏ.
2. Cho chuối, sữa tươi, mật ong và đá viên vào máy xay sinh tố.
3. Xay đến khi hỗn hợp mịn và đồng nhất.
4. Đổ ra ly và thưởng thức.

Sinh Tố Dâu Tây

• 10 quả dâu tây
• 1 hộp sữa chua
• 2 muỗng mật ong
• Đá viên

1. Rửa sạch dâu tây, bỏ cuống và cắt làm đôi.
2. Cho dâu tây, sữa chua, mật ong và đá viên vào máy xay.
3. Xay nhuyễn hỗn hợp và đổ ra ly.
4. Trang trí thêm vài lát dâu tây nếu thích.

Sinh Tố Cam

• 2 quả cam
• 1 muỗng đường
• 1 cốc nước lọc
• Đá viên

1. Vắt lấy nước cam, bỏ hạt.
2. Cho nước cam, đường, nước lọc và đá viên vào máy xay.
3. Xay đến khi hỗn hợp mịn và đồng nhất.
4. Đổ ra ly và thưởng thức.