Xay Sinh Tố Sầu Riêng: Công Thức Thơm Ngon, Béo Ngậy

1. Sinh Tố Sầu Riêng Bơ

Nguyên liệu:

• 100g thịt sầu riêng chín
• 1/2 quả bơ vừa
• 150ml sữa tươi không đường
• Đá bào

Thực hiện:

1. Rửa sạch quả bơ, cắt đôi và nạo lấy phần thịt, bỏ vỏ và hạt.
2. Cho bơ, sầu riêng, và sữa tươi vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn khoảng 1 phút.
3. Thêm đá bào vào xay cùng cho đến khi hỗn hợp mịn.
4. Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức.

2. Sinh Tố Sầu Riêng Xoài

Nguyên liệu:

• 2 múi sầu riêng hạt lép
• 1 quả xoài chín
• 1 hộp sữa chua không đường

Thực hiện:

1. Tách sầu riêng bỏ hạt, xoài rửa sạch, gọt vỏ và cắt miếng nhỏ.
2. Cho xoài, sầu riêng và sữa chua vào máy xay, xay nhuyễn.

3. Sinh Tố Sầu Riêng Mít

Nguyên liệu:

• 250g thịt sầu riêng
• 150g thịt mít
• 100ml sữa tươi không đường

Thực hiện:

1. Tách sầu riêng và mít lấy phần thịt, bỏ hạt.
2. Cho sầu riêng, mít, sữa chua và sữa tươi vào máy xay, xay nhuyễn.

4. Sinh Tố Sầu Riêng Chuối

Nguyên liệu:

• 1 cốc thịt sầu riêng đã tách hột
• 1 trái chuối chín
• 1/2 cốc sữa tươi
• Đá viên

Thực hiện:

1. Cho sầu riêng và chuối vào máy xay, thêm sữa tươi vào.
2. Xay nhuyễn hỗn hợp, thêm đá viên và xay cùng cho đến khi mịn.

5. Sinh Tố Sầu Riêng Đậu Xanh

Nguyên liệu:

• 120g thịt sầu riêng
• 10g hạt đậu xanh tách vỏ
• 20g đường cát trắng
• 40ml sữa tươi không đường
• 40ml sữa đặc
• 20ml kem tươi milk foam

Thực hiện:

1. Ngâm đậu xanh trong nước sạch ít nhất 6 giờ, sau đó luộc chín.
2. Cho sầu riêng, đậu xanh luộc, sữa tươi, sữa đặc, đường và đá viên vào máy xay, xay nhuyễn.
3. Đổ sinh tố ra ly, thêm kem tươi milk foam lên trên và thưởng thức.

Sinh tố sầu riêng truyền thống là một món đồ uống bổ dưỡng và thơm ngon, kết hợp giữa hương vị đặc trưng của sầu riêng và các nguyên liệu đơn giản. Dưới đây là cách làm sinh tố sầu riêng truyền thống một cách chi tiết nhất:

1. Nguyên liệu:

   • 300g thịt sầu riêng
   • 200ml sữa tươi không đường
   • 2 muỗng canh sữa đặc
   • Đá viên

2. Chuẩn bị:

   • Sầu riêng: Bóc lấy phần thịt, bỏ hạt.
   • Sữa tươi và sữa đặc: Chuẩn bị sẵn.
   • Đá viên: Đập nhỏ hoặc dùng máy xay đá.

3. Cách làm:

   1. Cho thịt sầu riêng vào máy xay sinh tố.
   2. Thêm sữa tươi và sữa đặc vào máy xay.
   3. Xay nhuyễn hỗn hợp trong khoảng 2-3 phút cho đến khi mịn.
   4. Thêm đá viên vào xay cùng để sinh tố mát lạnh.

4. Thưởng thức:

   • Rót sinh tố ra ly.
   • Có thể thêm một ít sầu riêng tươi lên trên để trang trí.
   • Uống ngay để cảm nhận hương vị tuyệt vời của sinh tố sầu riêng.

Với các bước đơn giản trên, bạn đã có thể tự tay làm món sinh tố sầu riêng truyền thống thơm ngon tại nhà. Hãy thử ngay và thưởng thức cùng gia đình!

Sinh tố sầu riêng kết hợp với các loại trái cây là một sự lựa chọn tuyệt vời để tăng cường hương vị và dinh dưỡng. Dưới đây là một số công thức sinh tố sầu riêng kết hợp với các loại trái cây khác nhau:

1. Sinh Tố Sầu Riêng Chuối

   • Nguyên liệu:
     • 200g thịt sầu riêng
     • 1 quả chuối chín
     • 200ml sữa tươi không đường
     • 1 muỗng canh mật ong
     • Đá viên
   • Cách làm:
     1. Cho thịt sầu riêng, chuối, sữa tươi và mật ong vào máy xay sinh tố.
     2. Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi mịn.
     3. Thêm đá viên vào và xay thêm vài giây.
     4. Rót sinh tố ra ly và thưởng thức.

2. Sinh Tố Sầu Riêng Bơ

   • Nguyên liệu:
     • 200g thịt sầu riêng
     • 1/2 quả bơ chín
     • 200ml sữa đặc
     • 1 muỗng canh đường
     • Đá viên
   • Cách làm:
     1. Cho thịt sầu riêng, bơ, sữa đặc và đường vào máy xay sinh tố.
     2. Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi mịn.
     3. Thêm đá viên vào và xay thêm vài giây.
     4. Rót sinh tố ra ly và thưởng thức.

3. Sinh Tố Sầu Riêng Dâu Tây

   • Nguyên liệu:
     • 200g thịt sầu riêng
     • 100g dâu tây tươi
     • 200ml sữa chua không đường
     • 1 muỗng canh mật ong
     • Đá viên
   • Cách làm:
     1. Rửa sạch dâu tây, cắt đôi.
     2. Cho thịt sầu riêng, dâu tây, sữa chua và mật ong vào máy xay sinh tố.
     3. Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi mịn.
     4. Thêm đá viên vào và xay thêm vài giây.
     5. Rót sinh tố ra ly và thưởng thức.

Hãy thử ngay những công thức sinh tố sầu riêng kết hợp với các loại trái cây để tận hưởng hương vị độc đáo và lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời!

Sinh tố sầu riêng với sữa là một món thức uống thơm ngon và bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích. Dưới đây là cách làm chi tiết, dễ thực hiện tại nhà.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 300g sầu riêng tươi
• 200ml sữa tươi (có đường hoặc không đường tùy sở thích)
• 50ml sữa đặc
• Đá viên

Cách làm

1. Chuẩn bị sầu riêng:

   • Bước 1: Tách vỏ sầu riêng, lấy phần thịt và loại bỏ hạt.
   • Bước 2: Dùng muỗng đánh nhuyễn phần thịt sầu riêng.

2. Chuẩn bị hỗn hợp sinh tố:

   • Bước 1: Cho sầu riêng đã đánh nhuyễn vào máy xay sinh tố.
   • Bước 2: Thêm 200ml sữa tươi, 50ml sữa đặc vào máy xay.
   • Bước 3: Cho thêm đá viên vào máy xay để tăng độ mát lạnh cho thức uống.

3. Xay sinh tố:

   • Bước 1: Bật máy xay ở công suất cao và xay nhuyễn hỗn hợp trong khoảng 2-3 phút cho đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.

4. Thưởng thức:

   • Bước 1: Rót sinh tố ra ly và thưởng thức ngay. Bạn có thể trang trí bằng một ít sầu riêng thái nhỏ hoặc vài lá bạc hà để tăng phần hấp dẫn.

Ghi chú

• Nếu muốn sinh tố ngọt hơn, bạn có thể thêm một ít đường hoặc mật ong theo ý thích.
• Có thể thay sữa tươi bằng sữa hạnh nhân hoặc sữa đậu nành cho phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và sở thích cá nhân.
• Để sinh tố đặc hơn, có thể giảm lượng sữa hoặc thêm nhiều sầu riêng.

Chúc bạn thành công với món sinh tố sầu riêng với sữa này và có những phút giây thưởng thức tuyệt vời!

Sinh tố sầu riêng đặc biệt là một món thức uống thơm ngon, béo ngậy và đầy dinh dưỡng. Cách làm món sinh tố này tuy đơn giản nhưng yêu cầu sự khéo léo và tỉ mỉ trong từng bước. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách làm sinh tố sầu riêng đặc biệt tại nhà.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 300g sầu riêng tươi
• 200ml sữa tươi không đường
• 50ml sữa đặc
• 1 quả chuối chín
• 1 quả bơ
• Đá viên

Cách làm

1. Chuẩn bị sầu riêng:

   • Bước 1: Tách vỏ sầu riêng, lấy phần thịt và loại bỏ hạt.
   • Bước 2: Dùng muỗng đánh nhuyễn phần thịt sầu riêng.

2. Chuẩn bị hỗn hợp trái cây:

   • Bước 1: Bơ và chuối bóc vỏ, cắt thành miếng nhỏ.
   • Bước 2: Cho bơ và chuối vào máy xay sinh tố.

3. Xay hỗn hợp sinh tố:

   • Bước 1: Thêm sầu riêng đã đánh nhuyễn vào máy xay cùng với bơ và chuối.
   • Bước 2: Thêm 200ml sữa tươi, 50ml sữa đặc vào máy xay.
   • Bước 3: Cho thêm đá viên vào máy xay để tăng độ mát lạnh cho thức uống.
   • Bước 4: Bật máy xay ở công suất cao và xay nhuyễn hỗn hợp trong khoảng 2-3 phút cho đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.

4. Thưởng thức:

   • Bước 1: Rót sinh tố ra ly và thưởng thức ngay. Bạn có thể trang trí bằng một ít sầu riêng thái nhỏ hoặc vài lá bạc hà để tăng phần hấp dẫn.

Ghi chú

• Nếu muốn sinh tố ngọt hơn, bạn có thể thêm một ít đường hoặc mật ong theo ý thích.
• Có thể thay sữa tươi bằng sữa hạnh nhân hoặc sữa đậu nành cho phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và sở thích cá nhân.
• Để sinh tố đặc hơn, có thể giảm lượng sữa hoặc thêm nhiều sầu riêng.

Chúc bạn thành công với món sinh tố sầu riêng đặc biệt này và có những phút giây thưởng thức tuyệt vời!

Để làm sinh tố sầu riêng ngon và hấp dẫn, bạn cần lưu ý những mẹo và bí quyết sau đây:

• Chọn sầu riêng chín tới, có mùi thơm đặc trưng nhưng không quá nồng.
• Sử dụng sữa tươi không đường hoặc sữa đặc để tăng độ béo ngậy cho sinh tố.
• Thêm đá xay để làm mát và tăng độ sánh mịn cho sinh tố.
• Có thể kết hợp sầu riêng với các loại trái cây khác như bơ, chuối, hoặc mãng cầu để tăng hương vị và dinh dưỡng.

Dưới đây là một số cách làm sinh tố sầu riêng đặc biệt mà bạn có thể thử:

Sinh Tố Sầu Riêng Chuối

1. Sầu riêng tách vỏ, lấy phần thịt.
2. Chuối bóc vỏ, cắt khúc.
3. Cho sầu riêng, chuối, 120ml sữa tươi và ít đá xay vào máy xay sinh tố.
4. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn.
5. Đổ ra ly và thưởng thức.

Sinh Tố Sầu Riêng Sữa Chua

1. Sầu riêng tách vỏ, bỏ hạt, lấy phần thịt.
2. Cho sầu riêng, 150ml sữa đặc, 3 hộp sữa chua và 200ml sữa tươi không đường vào máy xay.
3. Xay nhuyễn hỗn hợp trong 2 phút, sau đó thêm đá xay và xay tiếp đến khi mịn.
4. Đổ ra ly và trang trí theo sở thích.

Sinh Tố Bơ Sầu Riêng

1. Sầu riêng tách vỏ, lấy phần thịt.
2. Bơ bổ đôi, bỏ hạt, lấy phần thịt.
3. Cho bơ, sầu riêng, 140ml sữa tươi không đường và đá xay vào máy xay.
4. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn.
5. Đổ ra ly và thưởng thức.

Sinh Tố Sầu Riêng Mãng Cầu

1. Sầu riêng và mãng cầu tách vỏ, bỏ hạt, lấy phần thịt.
2. Cho sầu riêng, mãng cầu, sữa tươi và sữa đặc vào máy xay.
3. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn.
4. Đổ ra ly, thêm đá và trang trí bằng lát dâu tây.

Với những mẹo và công thức trên, bạn có thể dễ dàng làm ra những ly sinh tố sầu riêng thơm ngon và bổ dưỡng ngay tại nhà.

Sinh tố sầu riêng không chỉ là một món ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích chính từ việc thường xuyên thưởng thức sinh tố sầu riêng:

• Cung cấp năng lượng: Sầu riêng chứa hàm lượng calo cao, cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể.
• Bổ sung vitamin: Sầu riêng giàu vitamin C, B, và E, giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện làn da.
• Chống oxi hóa: Các chất chống oxi hóa trong sầu riêng giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, ngăn ngừa quá trình lão hóa.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong sầu riêng giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
• Tốt cho xương: Hàm lượng kali và magie trong sầu riêng giúp tăng cường sức khỏe xương.

Dưới đây là một số cách kết hợp sầu riêng với các nguyên liệu khác để tăng cường lợi ích sức khỏe:

Sinh Tố Sầu Riêng Chuối

1. Nguyên liệu:
   • 1 múi sầu riêng
   • 1 quả chuối
   • 120ml sữa tươi
   • Đá xay
2. Cách làm:
   • Bỏ vỏ sầu riêng và chuối, cắt nhỏ.
   • Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn.
   • Đổ ra ly và thưởng thức.

Sinh Tố Sầu Riêng Sữa Chua

1. Nguyên liệu:
   • 4 múi sầu riêng
   • 150ml sữa đặc
   • 3 hộp sữa chua
   • 200ml sữa tươi không đường
   • Đá xay
2. Cách làm:
   • Bỏ hạt sầu riêng, lấy thịt.
   • Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn.
   • Đổ ra ly và thưởng thức.

Sinh Tố Bơ Sầu Riêng

1. Nguyên liệu:
   • 2 quả bơ nhỏ
   • 250gr sầu riêng
   • 150ml sữa đặc
   • 140ml sữa tươi không đường
   • Đá xay
2. Cách làm:
   • Bỏ hạt sầu riêng và bơ, lấy thịt.
   • Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn.
   • Đổ ra ly và thưởng thức.

Sinh tố sầu riêng không chỉ mang lại hương vị tuyệt vời mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Hãy thử và cảm nhận sự khác biệt!

Sinh Tố Sầu Riêng Mix

Để làm sinh tố sầu riêng mix, bạn cần chuẩn bị:

• 300g sầu riêng
• 200ml sữa tươi không đường
• 50ml sữa đặc
• Đá viên

Cách làm:

1. Cho sầu riêng, sữa tươi, sữa đặc và đá viên vào máy xay sinh tố.
2. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn.
3. Đổ ra ly và thưởng thức.

Sinh Tố Sầu Riêng Cà Phê

Để làm sinh tố sầu riêng cà phê, bạn cần chuẩn bị:

• 300g sầu riêng
• 1 tách cà phê đen
• 200ml sữa tươi không đường
• 50ml sữa đặc
• Đá viên

Cách làm:

1. Cho sầu riêng, cà phê, sữa tươi, sữa đặc và đá viên vào máy xay sinh tố.
2. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn.
3. Đổ ra ly và thưởng thức.

Sinh Tố Sầu Riêng Chocolate

Để làm sinh tố sầu riêng chocolate, bạn cần chuẩn bị:

• 300g sầu riêng
• 200ml sữa tươi không đường
• 50ml sữa đặc
• 2 thìa bột cacao
• Đá viên

Cách làm:

1. Cho sầu riêng, sữa tươi, sữa đặc, bột cacao và đá viên vào máy xay sinh tố.
2. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn.
3. Đổ ra ly và thưởng thức.