Phát huy tác dụng bằng cách ăn yến đúng cách.

Ai cũng biết, thượng phẩm yến sào rất bổ dưỡng và dùng trong cung đình, riêng cho vua chúa. Tuy nhiên, việc ăn tố yến đúng cách thì không phải ai cũng đã biết được ngay. Việc ăn tổ yến đúng cách giúp cho thượng phẩm này phát huy được hết những lợi hại của nó. người sử dụng sẽ nhận được vi lượng trong tổ yến nếu ăn tổ yến đúng cách.

 

Yến sào là loại thực phẩm rất quý giá, chứa nhiều chất dinh dưỡng cực kỳ cần thiết cho sức khỏe con người. Nếu không biết ăn tổ yến đúng cách thì việc sử dụng loại thượng phẩm này thật uổng phí, vậy ăn yến sào như thế nào là đúng đồng thời đem lại hiệu quả cao đối với sức khỏe?

Chính vì yến sào quý giá như vậy, nên nếu người dùng không biết ăn tổ yến đúng cách thì đã làm uổng phí, và không thấy được những hiệu quả lợi hại mà tuyệt phẩm này mang lại.

Ăn bao nhiêu thì được gọi là Ăn tổ yến đúng cách?

Ứng với tuổi tác, giới tính sẽ có liều lượng riêng biệt để ăn tổ yến đúng cách, thường được tính toán theo từng đợt, ăn rồi lại nghỉ.

  • Dưới 1 năm tuổi, trả chưa nên dùng yến, vì hệ tiêu hóa vẫn còn non nớt, chưa thể xử lý và hấp thụ được dinh dưỡng trong yến sào
  • Từ 1 tuổi trở lớn, trẻ bắt đầu dùng yến sào được và sẽ rất tốt nếu dùng sớm trong giai đoạn này. Tuy nhiên, lượng yến không nên quá nhiều, giới hạn ở mức 10gr yến tươi cho một bữa, sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng, tránh các bệnh về hô hấp, phát triển trí não và hạn chế ốm vặt, hắt hơi, xổ mũi…
  • Giai đoạn từ 03 tuổi trở lên, trẻ rất cần phát triển não bộ, phát triển cơ xương, tránh những đợt ốm khi lúc này đã rời xa sữa mẹ, một nguồn đề kháng tự nhiên. Ăn yến sào sẽ giúp hỗ trợ được nhiều trong giai đoạn phát triển này
  • Phụ nữ là người luôn quan tâm đến làn da, sắc đẹp. Khi sử dụng thường xuyên yến sào sẽ giúp cho làn da hồng hào, khỏe mạnh, mịn màng, giữ mãi sự trẻ trung và ngăn ngừa nếp nhăn. 

 

  • Bà bầu cũng có thể sử dụng yến sào, bà bầu ăn yến đúng cách là khi bước sang tháng thứ tư, tránh 03 tháng đầu, vì đây là giai đoạn nghén ngẩm, chưa cần đưa các chất dinh dưỡng bổ sung nhiều. Sau đó có thể sử dụng nhiều dần lên theo chu kỳ thai, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ, đây là lúc thai nhi cần tối đa những chất dinh dưỡng từ mẹ.
  • Người già dùng yến sào sẽ có lợi cho thần kinh và trí nhớ, kích thích tiêu hóa và mang lại những giấc ngủ ngon.
  • Người lớn tuổi, với việc khó khăn trong ăn ngủ, thì ăn yến đúng cách sẽ giúp hỗ trợ thần kình, tăng cường trí nhớ, tiêu hóa tốt hơn dẫn đến ăn ngon, ngủ ngon, khỏe mạnh
  • Người bệnh sau phẫu thuật: Tổ Yến có hàm lượng dinh dưỡng cao như glyco và protein (45 – 55%) cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, giúp bệnh nhân mau chóng hồi phục vết thương, tăng sức đề kháng, chóng khỏe.

Lưu ý: Sau khi dùng yến một đợt thì nên nghỉ khoảng 1 tháng rồi mới tiếp tục dùng, mỗi đợt dùng phải liên tục để cơ thể hấp thụ tối đa và tích lũy được chất dinh dưỡng cần thiết.

Ăn tổ yến đúng cách thật là đơn giản?

Chỉ cần dựa vào 3 tiêu chí là bạn đã coi như ăn tổ yến đúng cách đó là Chưng yến đúng cách, Bảo quản đúng cách và Ăn đúng liều lượng

  • Như đã trình bầy ở trên, việc Ăn yến sào cần đủ liều lượng, và riêng cho từng giai đoạn tuổi tác và giới tính.
  • Chưng yến đúng cách: Chưng yến được xem là cách đơn giản, hiệu quả và đảm bảo lưu giữ được đầy đủ nhất hàm lượng dinh dưỡng trong tổ yến. Đây chính là cách chế biến thông dụng và được nhiều người ưa chuộng.
  • Bảo quản đúng cách: Tổ yến thô chưa qua chế biến, hoặc chỉ rút lông sẽ có thời gian bảo quản dài nhất trong ngăn mát tủ lạnh, với thời gian 2 năm hoặc hơn. Tổ yến tinh chế đã qua sơ chế, nhưng cũng đã được làm khô, nên thời gian bảo quản cũng có thể 2 năm trong ngăn mát tủ lạnh. Riêng với yến tươi thì có thể bảo quản ngăn đá tủ lạnh, không nên dùng lâu quá 60 ngày. Sử dụng các cách kiểm tra yến sào nếu thời gian bảo quản đã khá lâu, tránh hư hỏng và ảnh hưởng đến sức khỏe.

 

 Có thể bạn quan tâm: Giá yến nước trên thị trường

Yến sào có nên ăn nhiều không?

Thực sự nhiều người vẫn còn hoài nghi về lượng chất dinh dưỡng có trong yến sào, khiến nhiều người còn e ngại khi sử dụng loại sản phẩm này. Chính vì chứa rất nhiều vi lượng có lợi cho cơ thể, nên việc ăn quá nhiều yến cũng sẽ trở nên không tốt, mà phải ăn có liều lượng và điều độ, để phát huy hết tác dụng của yến sào

Tổ yến có chứa đa số là protein lên đến hơn 50%, hơn 31 vitamin và 18 loại axit amin, khoáng chất thiết yếu, việc sử dụng với số lượng lớn sẽ mang đến những tác dụng phụ không mong muốn, không ăn tổ yến đúng cách sẽ khiến cho hàm lượng các chất này vượt quá mức cho phép. Mặc dù không mong muốn nhưng cũng phải liệt kê ra một số trường hợp khi không ăn yến đúng cách:

  • Do vị ngọt trong yến, đường phèn, và các đồ chưng kèm, sẽ tạo cảm giác no, dễ ảnh hưởng đến các bữa chính, thậm chí thay đổi thói quen ăn uống.
  • Các vi lượng trong yến là rất cần thiết cho cơ thể, vì cơ địa bình thường sẽ ít khi được hấp thụ. Tuy nhiên, trong trường hợp sử dụng quá nhiều, cũng có thể gây ảnh hưởng xấu đối với hệ thần kinh.
  • Với việc cung cấp quá nhiều protein từ yến sào cũng gây ra các tình trạng khó tiêu hóa, táo bón, có thể kèm buồn nôn

Việc ăn quá nhiều yến sào, hay bất kỳ một sản phẩm bổ dưỡng nào một lúc, trong thời gian dài cũng không tốt mà nó có thể mang lại nhiều tác dụng phụ ngoài ý muốn, gây ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm: Cách phân biệt tổ yến xịn

 

Tổ yến sào tại Tổ yến xịn 4H

Cung cấp các sản phẩm tổ yến sào có xuất xứ Quảng Ngãi – Thực khách có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng yến luôn đứng đầu tại Việt Nam và Châu Á. Đến với Tổ yến xịn 4H các bạn sẽ được tư vấn đầy đủ, bởi các chuyên gia dinh dưỡng và dược. Với khẩu hiệu “Sức khỏe từ Niềm tin”, có niềm tin sẽ có tất cả, chúng tôi luôn tận tình phục vụ quý khách hàng.

  • Nếu bạn chưa có nhiều thời gian, sản phẩm Yến chưng sẵn sẽ là lựa chọn mỗi khi bạn về nhà.
  • Nhà có trẻ nhỏ, người cao tuổi: Với sản phẩm yến tươi – bảo quản trong ngăn đá, bạn có thể chưng và sử dụng bất kỳ lúc nào
  • Tổ yến tinh chế sẽ là món quà bắt mắt, quý báu, gửi đến những người thân yêu, bạn bè gần xa.
  • Tổ yến thô dành cho những ai mới sử dụng yến, còn hoài nghi về yến, thì trên tay bạn chính là tổ yến sào còn nguyên lông rất thật tay. Bạn sẽ mất chút thời gian làm sạch trước khi đưa vào sử dụng.

Tổ yến xịn 4H rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng:

Cơ sở 1: Số 36 ngõ 259/9 Phố Vọng - HBT - Hà Nội

Cơ sở 2: Số 6 ngõ 41/57 Phố Vọng - HBT - Hà Nội

Fanpage: http://facebook.com/ToYenXin4H

Liên hệ: 091 299 2016   -    (024) 22 15 16 17

Giá yến nước trên thị trường là bao nhiêu?
Giá yến nước trên thị trường cũng rất đa dạng, tùy thuộc vào lượng yến có trong sản phẩm....
Yêu con, đừng bỏ qua cách dùng nước yến cho bé trên 1 tuổi
Nhiều ba mẹ tin dùng nước yến cho bé yêu nhà mình, nhưng lại băn khoăn chưa biết cách sử dụng khoa học để nước yến phát huy tốt nhất tác dụng của nó....
Để lại một bình luận

Facebook Comments ()