Cách Làm Sinh Tố Sầu Riêng Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Tại Nhà

1. Sinh Tố Sầu Riêng Đơn Giản

Nguyên liệu:

• 1 quả sầu riêng (3 múi)
• Đá bào

Cách làm:

1. Sầu riêng mua về tách hột và phần vỏ cứng bên ngoài, lấy phần thịt vàng của quả sầu riêng. Để riêng ra đĩa.
2. Cho sầu riêng cùng với 50 ml sữa tươi và 2 thìa sữa đặc cùng đá bào vào máy xay sinh tố. Xay trong vòng 2 phút đến khi nhuyễn và mịn.
3. Đổ sinh tố ra ly và trang trí thêm với lá bạc hà. Thưởng thức!

2. Sinh Tố Sầu Riêng Chuối

Nguyên liệu:

• 2 múi sầu riêng
• 1 quả chuối
• 100 ml sữa tươi không đường

Cách làm:

1. Bỏ hạt lép sầu riêng và lấy phần thịt cho vào bát. Lột bỏ vỏ chuối, cắt thành khoanh nhỏ.
2. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn (trừ đá). Khi gần kết thúc thì cho đá vào xay cùng.
3. Rót sinh tố ra ly và thưởng thức.

3. Sinh Tố Sầu Riêng Bơ

Nguyên liệu:

• 250 gr sầu riêng
• 2 quả bơ
• 150 ml sữa tươi không đường
• 150 ml sữa đặc
• 150 gr đá nhuyễn

Cách làm:

1. Sầu riêng tách vỏ và hạt, lấy phần thịt. Bơ bổ đôi, nạo phần thịt ra khỏi vỏ.
2. Xay hỗn hợp bơ, sầu riêng, sữa và đá khoảng 3-5 phút sao cho hỗn hợp nhuyễn hoàn toàn.
3. Cho sinh tố ra ly, trang trí và thưởng thức.

4. Sinh Tố Sầu Riêng Đậu Xanh

Nguyên liệu:

• 10 gr đậu xanh tách vỏ

Cách làm:

1. Đậu xanh đã tách vỏ rửa sạch và ngâm qua đêm.
2. Hấp chín đậu xanh và cho vào máy xay cùng sầu riêng và sữa tươi.
3. Xay nhuyễn và đổ ra ly thưởng thức.

5. Sinh Tố Sầu Riêng Mãng Cầu

Nguyên liệu:

• 1/3 quả mãng cầu
• 120 ml sữa tươi không đường
• 3 muỗng canh siro đường hoặc mật ong
• 2 thìa cà phê chiết xuất vanilla
• Đá viên

Cách làm:

1. Sầu riêng và mãng cầu tách vỏ và hạt, lấy phần thịt để riêng ra tô.
2. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn khoảng 2 phút, sau đó thêm đá viên vào xay tiếp cho đến khi hỗn hợp mịn.
3. Rót ra ly, trang trí và thưởng thức ngay.

Sinh tố sầu riêng truyền thống là một món đồ uống thơm ngon và bổ dưỡng, dễ làm ngay tại nhà với các nguyên liệu đơn giản. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để bạn có thể thực hiện.

Nguyên Liệu:

• 1 trái sầu riêng chín (khoảng 2kg)
• 200ml sữa tươi không đường
• 100ml sữa đặc
• Đá bào hoặc đá viên
• 1 thìa cà phê đường (tuỳ chọn)

Dụng Cụ:

• Máy xay sinh tố
• Dao, thớt
• Bát tô
• Ly thủy tinh

Các Bước Thực Hiện:

1. Sơ Chế Nguyên Liệu:
   • Tách vỏ sầu riêng, lấy phần thịt và cho vào bát tô.
   • Nếu sầu riêng có hạt lớn, hãy loại bỏ hạt.
2. Xay Sinh Tố:
   • Cho thịt sầu riêng, sữa tươi không đường, sữa đặc và đá bào vào máy xay sinh tố.
   • Xay nhuyễn hỗn hợp khoảng 2-3 phút cho đến khi mịn.
   • Nếu thích ngọt hơn, bạn có thể thêm đường và xay thêm 30 giây.
3. Thưởng Thức:
   • Rót sinh tố ra ly, trang trí theo sở thích và thưởng thức ngay.

Ghi Chú:

• Có thể thay thế sữa tươi không đường bằng sữa đậu nành hoặc sữa hạnh nhân để thay đổi hương vị.
• Nếu muốn sinh tố đặc hơn, giảm lượng sữa tươi hoặc thêm nhiều sầu riêng.

Sinh tố sầu riêng chuối là sự kết hợp tuyệt vời giữa vị ngọt đậm đà của sầu riêng và vị thơm ngon của chuối. Đây là món sinh tố giàu dinh dưỡng, dễ làm và rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để bạn có thể tự tay làm món sinh tố này tại nhà.

Nguyên liệu

• 1 múi sầu riêng chín
• 1 quả chuối chín
• 120ml sữa tươi
• Đá xay
• Dụng cụ: máy xay sinh tố, dao, thớt, ly

Các bước thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

• Sầu riêng: Tách lấy phần thịt vàng, bỏ hạt.
• Chuối: Lột vỏ, cắt thành các khoanh nhỏ.

Bước 2: Xay sinh tố

1. Cho sầu riêng và chuối đã sơ chế vào máy xay sinh tố.
2. Thêm sữa tươi và đá xay vào máy.
3. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn.

Bước 3: Hoàn thành

Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức ngay. Bạn có thể thêm một chút đá viên nếu muốn uống lạnh hơn.

Lưu ý

• Để sinh tố thêm ngậy, bạn có thể cho thêm một ít sữa đặc hoặc kem tươi.
• Nếu không thích uống quá ngọt, có thể điều chỉnh lượng sầu riêng và chuối theo khẩu vị.

Sinh tố sầu riêng mít là một món đồ uống đặc biệt, kết hợp giữa vị ngọt thanh của mít và hương thơm nồng nàn của sầu riêng. Dưới đây là cách làm sinh tố sầu riêng mít một cách chi tiết và dễ thực hiện.

Nguyên Liệu

• 200 gram sầu riêng (lấy phần thịt)
• 200 gram mít (bỏ hạt, cắt miếng nhỏ)
• 200 ml sữa tươi
• 100 ml sữa đặc
• Đá bào

Các Bước Thực Hiện

1. Sơ Chế Nguyên Liệu:
   • Sầu riêng: Lấy phần thịt, bỏ hạt.
   • Mít: Bỏ hạt, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
2. Xay Sinh Tố:
   • Cho sầu riêng và mít vào máy xay sinh tố.
   • Thêm sữa tươi và sữa đặc vào.
   • Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi mịn.
   • Nếu muốn uống lạnh, bạn có thể thêm đá bào vào và xay tiếp cho đều.
3. Thưởng Thức:
   • Rót sinh tố ra ly, thêm vài miếng mít cắt nhỏ để trang trí.
   • Thưởng thức ngay để cảm nhận vị ngọt mát và thơm ngon của món sinh tố đặc biệt này.

Vậy là bạn đã hoàn thành món sinh tố sầu riêng mít thơm ngon bổ dưỡng. Hãy thử làm và thưởng thức cùng gia đình nhé!

Nguyên Liệu

• 150 gram thịt sầu riêng tách hạt
• 200 gram mãng cầu xiêm (na) tách hạt
• 200 ml sữa tươi không đường
• 100 ml sữa đặc
• Đá viên
• Dâu tây (tuỳ chọn)

Thực Hiện

1. Sơ chế nguyên liệu:
   • Sầu riêng tách bỏ hạt, lấy phần thịt.
   • Mãng cầu xiêm tách hạt, lấy phần thịt.
   • Dâu tây rửa sạch và cắt lát mỏng (tuỳ chọn).
2. Cho sầu riêng, mãng cầu xiêm, sữa tươi, và sữa đặc vào máy xay sinh tố.
3. Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi đạt độ mịn như mong muốn.
4. Cho thêm đá viên vào máy xay và tiếp tục xay cho đến khi hỗn hợp hòa quyện hoàn toàn.
5. Rót sinh tố ra ly, trang trí bằng vài lát dâu tây nếu thích.
6. Thưởng thức ngay để cảm nhận hương vị thơm ngon, béo ngậy.

Sinh tố sầu riêng bơ là một thức uống thơm ngon và bổ dưỡng, kết hợp giữa vị béo ngậy của bơ và hương thơm độc đáo của sầu riêng. Dưới đây là cách làm sinh tố sầu riêng bơ một cách chi tiết.

Nguyên Liệu

• 250g sầu riêng chín (tách bỏ hạt)
• 2 quả bơ nhỏ chín (bỏ hạt và vỏ)
• 150ml sữa tươi không đường
• 50g sữa đặc
• 1 thìa cà phê đường (tùy chọn)
• Đá xay nhuyễn

Thực Hiện

1. Sơ chế nguyên liệu:
   • Tách sầu riêng lấy phần thịt, bỏ hạt.
   • Bổ đôi quả bơ, bỏ hạt và vỏ, lấy phần thịt bơ cắt miếng nhỏ.
2. Chuẩn bị xay:

   Cho lần lượt sầu riêng, bơ, sữa tươi không đường, sữa đặc và đường vào máy xay sinh tố.

3. Xay nhuyễn:

   Xay hỗn hợp trong khoảng 2-3 phút đến khi nhuyễn mịn. Nếu thích uống lạnh, bạn có thể cho thêm đá xay nhuyễn vào và tiếp tục xay cho đến khi hỗn hợp mịn và lạnh.

4. Hoàn thành:

   Rót sinh tố ra ly, trang trí theo ý thích và thưởng thức ngay khi còn lạnh.

Sinh tố sầu riêng sữa chua là một món đồ uống thơm ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là cách làm chi tiết để bạn có thể thưởng thức tại nhà.

Nguyên Liệu

• 4 múi sầu riêng
• 3 hộp sữa chua không đường
• 150ml sữa đặc
• 200ml sữa tươi không đường
• Đá xay

Thực Hiện

1. Sơ chế sầu riêng: Bỏ vỏ, bỏ hạt và lấy phần thịt sầu riêng cho vào bát.

2. Chuẩn bị máy xay: Cho sầu riêng, sữa chua, sữa đặc và sữa tươi vào máy xay sinh tố.

3. Xay nhuyễn: Xay hỗn hợp khoảng 2-3 phút đến khi mịn.

4. Thêm đá: Cho thêm đá xay vào hỗn hợp và xay thêm 1 phút.

5. Hoàn thành: Đổ sinh tố ra ly, trang trí thêm nếu thích và thưởng thức ngay.