Cách Nấu Cháo Gà Cho Bé 7 Tháng - Dinh Dưỡng Và Dễ Làm

Cháo Gà Bí Đỏ

Nguyên liệu:

• Gạo hoặc cháo trữ đông
• Dầu ăn của bé, mắm, gia vị

Cách làm:

1. Vo gạo, cho nước vào nấu cháo. Nếu mẹ có cháo trữ đông thì đem hâm nóng.
2. Thịt gà nạc băm nhỏ, cho lên bếp xào.
3. Bí đỏ nấu chín rồi nghiền nát.
4. Khi cháo chín, cho thịt gà và bí đỏ vào, đảo qua rồi tắt bếp. Cho vào một muỗng dầu ăn của bé và nêm nếm vừa khẩu vị trẻ.

Cháo Gà Hạt Sen

Nguyên liệu:

• Cháo trữ đông hoặc gạo nấu cháo
• Hạt sen
• Dầu ăn của bé và gia vị cần thiết khác

Cách làm:

1. Ngâm hạt sen trong nước từ đêm hôm trước để hạt sen nhanh bở hơn.
2. Thịt gà băm nhuyễn, nghiền nát hạt sen đã chín rồi cho vào nồi cháo.
3. Đợi cháo chín, tắt bếp và cho vào một muỗng dầu ăn của bé.

Cháo Gà Cà Rốt

Nguyên liệu:

• Dầu ăn cho bé, muối mắm cần nêm

Cách làm:

1. Thịt gà rửa sạch, băm nhuyễn.
2. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn.
3. Khi cháo chín, cho thịt gà và cà rốt vào nấu chín mềm.
4. Tắt bếp, thêm dầu ăn và nêm gia vị.

Cháo Gà Súp Lơ Xanh

Nguyên liệu:

• 30g thịt gà
• 30g súp lơ xanh
• 35g cháo ăn dặm hạt vỡ
• 5ml dầu ăn

Cách làm:

1. Thịt gà rửa sạch, băm nhỏ.
2. Súp lơ xanh rửa sạch, hấp/luộc mềm, rồi xay nhỏ.
3. Cháo ăn dặm hạt vỡ nấu trong khoảng 20 phút.
4. Khi cháo chín, cho thịt gà và súp lơ vào nấu chín mềm.
5. Tắt bếp, nêm thêm dầu ăn.

Cháo Gà Rau Ngót

Nguyên liệu:

• 30g rau ngót
• 3ml dầu ăn cho bé

Cách làm:

1. Vo gạo, cho nước vào ninh nhừ nấu cháo.
2. Thịt gà rửa sạch, xay nhuyễn.
3. Rau ngót rửa sạch, băm/xay nhuyễn.
4. Khi cháo chín, đổ thịt gà và rau ngót vào, khuấy đều, nấu chín.
5. Đổ cháo ra bát, nêm thêm chút dầu ăn.

Cháo gà là một món ăn dinh dưỡng và dễ tiêu hóa, rất thích hợp cho bé 7 tháng tuổi đang trong giai đoạn ăn dặm. Món cháo này không chỉ cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết mà còn giúp bé phát triển toàn diện. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách nấu cháo gà cho bé 7 tháng tuổi với các bước đơn giản và dễ thực hiện. Hãy cùng khám phá cách nấu cháo gà ngon bổ dưỡng để bé yêu của bạn phát triển khỏe mạnh nhé!

Nguyên liệu

• 30g thịt gà
• 10g gạo tẻ
• 200ml nước
• 1/2 củ cà rốt
• 1 nắm nhỏ rau ngót
• 1 thìa cà phê dầu ăn dành cho bé

Cách nấu cháo gà

1. Rửa sạch thịt gà, xay nhuyễn.
2. Gạo vo sạch, ngâm trong nước khoảng 30 phút.
3. Cho gạo và nước vào nồi, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, ninh nhừ.
4. Thêm thịt gà đã xay nhuyễn vào nồi cháo, khuấy đều.
5. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ, hấp chín rồi nghiền nhuyễn.
6. Rau ngót rửa sạch, băm nhỏ.
7. Khi cháo đã chín nhừ, thêm cà rốt và rau ngót vào nồi, khuấy đều và nấu thêm khoảng 5 phút.
8. Thêm dầu ăn vào, khuấy đều và tắt bếp.
9. Để cháo nguội bớt, rồi múc ra bát và cho bé thưởng thức.

Để nấu cháo gà cho bé 7 tháng tuổi, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• 30g thịt gà (phần ức gà, rửa sạch, băm nhuyễn)
• 10g gạo tẻ (vo sạch, ngâm nước khoảng 30 phút)
• 200ml nước dùng (hoặc nước lọc)
• 1/2 củ cà rốt (gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ, hấp chín, nghiền nhuyễn)
• 1 nắm nhỏ rau ngót (rửa sạch, băm nhuyễn)
• 1 thìa cà phê dầu ăn dành cho bé

Công Thức Nấu Cháo Gà

1. Cho gạo và nước vào nồi, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, ninh nhừ.
2. Thêm thịt gà đã băm nhuyễn vào nồi cháo, khuấy đều.
3. Khi cháo sôi lại, thêm cà rốt nghiền nhuyễn vào nồi, khuấy đều.
4. Tiếp tục thêm rau ngót băm nhuyễn vào nồi, khuấy đều và nấu thêm khoảng 5 phút.
5. Thêm dầu ăn dành cho bé, khuấy đều và tắt bếp.
6. Để cháo nguội bớt rồi múc ra bát cho bé thưởng thức.

Để nấu cháo gà cho bé 7 tháng tuổi, mẹ cần chuẩn bị các nguyên liệu và dụng cụ cần thiết. Dưới đây là các bước chuẩn bị cụ thể:

1. Chuẩn bị nguyên liệu:

   • Gạo: 20-30g
   • Ức gà: 50-80g, không xương, bỏ da
   • Cà rốt: 20-30g
   • Cần tây: 30-40g
   • Dầu ô liu ăn dặm: 1 thìa
   • Nước lọc: 400-600ml

2. Chuẩn bị dụng cụ:

   • Nồi nấu cháo
   • Dao, thớt
   • Máy xay hoặc dụng cụ nghiền

Sau khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu và dụng cụ, mẹ có thể tiến hành nấu cháo theo các bước dưới đây.

1. Vo gạo: Rửa gạo sạch rồi ngâm trong nước khoảng 15-20 phút để gạo mềm hơn.

2. Nấu cháo: Cho gạo vào nồi, thêm 500ml nước lọc, và nấu chậm trong khoảng 2 tiếng đến khi cháo chín nhừ.

3. Sơ chế thịt gà: Rửa sạch thịt gà, bỏ da, sau đó băm nhuyễn hoặc xay nhỏ.

4. Chuẩn bị rau củ: Rửa sạch cà rốt và cần tây, sau đó xay nhuyễn hoặc nghiền nhỏ.

Cháo gà là một món ăn bổ dưỡng, dễ tiêu hóa và phù hợp cho bé từ 7 tháng tuổi. Dưới đây là các bước hướng dẫn chi tiết để bạn có thể nấu những món cháo gà phong phú cho bé:

Cháo Gà Cơ Bản

Nguyên liệu:

• Thịt gà: 50g
• Gạo: 2 muỗng canh
• Nước: 300ml
• Dầu ăn cho bé: 1 muỗng cà phê

Cách làm:

1. Rửa sạch thịt gà, băm nhuyễn.
2. Vo gạo sạch, cho vào nồi cùng với nước.
3. Nấu cháo đến khi gạo mềm, sau đó cho thịt gà vào nấu chung.
4. Khi cháo chín, thêm dầu ăn vào khuấy đều, để nguội và cho bé ăn.

Cháo Gà Rau Củ

Nguyên liệu:

• Thịt gà: 50g
• Gạo: 2 muỗng canh
• Rau củ (cà rốt, khoai tây, bí đỏ...): 50g
• Nước: 300ml
• Dầu ăn cho bé: 1 muỗng cà phê

Cách làm:

1. Rửa sạch thịt gà, băm nhuyễn.
2. Rửa sạch rau củ, cắt nhỏ.
3. Vo gạo sạch, cho vào nồi cùng với nước.
4. Nấu cháo đến khi gạo mềm, sau đó cho thịt gà và rau củ vào nấu chung.
5. Khi cháo chín, thêm dầu ăn vào khuấy đều, để nguội và cho bé ăn.

Cháo Gà Bí Đỏ

Nguyên liệu:

• Thịt gà: 50g
• Gạo: 2 muỗng canh
• Bí đỏ: 50g
• Nước: 300ml
• Dầu ăn cho bé: 1 muỗng cà phê

Cách làm:

1. Rửa sạch thịt gà, băm nhuyễn.
2. Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ.
3. Vo gạo sạch, cho vào nồi cùng với nước.
4. Nấu cháo đến khi gạo mềm, sau đó cho thịt gà và bí đỏ vào nấu chung.
5. Khi cháo chín, thêm dầu ăn vào khuấy đều, để nguội và cho bé ăn.

Cháo Gà Rau Ngót

Nguyên liệu:

• Thịt gà: 50g
• Gạo: 2 muỗng canh
• Rau ngót: 30g
• Nước: 300ml
• Dầu ăn cho bé: 1 muỗng cà phê

Cách làm:

1. Rửa sạch thịt gà, băm nhuyễn.
2. Rau ngót rửa sạch, thái nhỏ.
3. Vo gạo sạch, cho vào nồi cùng với nước.
4. Nấu cháo đến khi gạo mềm, sau đó cho thịt gà và rau ngót vào nấu chung.
5. Khi cháo chín, thêm dầu ăn vào khuấy đều, để nguội và cho bé ăn.

Cháo Gà Súp Lơ Xanh

Nguyên liệu:

• Thịt gà: 50g
• Gạo: 2 muỗng canh
• Súp lơ xanh: 30g
• Nước: 300ml
• Dầu ăn cho bé: 1 muỗng cà phê

Cách làm:

1. Rửa sạch thịt gà, băm nhuyễn.
2. Súp lơ xanh rửa sạch, cắt nhỏ.
3. Vo gạo sạch, cho vào nồi cùng với nước.
4. Nấu cháo đến khi gạo mềm, sau đó cho thịt gà và súp lơ vào nấu chung.
5. Khi cháo chín, thêm dầu ăn vào khuấy đều, để nguội và cho bé ăn.

Cháo Gà Cà Rốt

Nguyên liệu:

• Thịt gà: 50g
• Gạo: 2 muỗng canh
• Cà rốt: 30g
• Nước: 300ml
• Dầu ăn cho bé: 1 muỗng cà phê

Cách làm:

1. Rửa sạch thịt gà, băm nhuyễn.
2. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ.
3. Vo gạo sạch, cho vào nồi cùng với nước.
4. Nấu cháo đến khi gạo mềm, sau đó cho thịt gà và cà rốt vào nấu chung.
5. Khi cháo chín, thêm dầu ăn vào khuấy đều, để nguội và cho bé ăn.

Cháo Gà Giá Đỗ

Nguyên liệu:

• Thịt gà: 50g
• Gạo: 2 muỗng canh
• Giá đỗ: 30g
• Nước: 300ml
• Dầu ăn cho bé: 1 muỗng cà phê

Cách làm:

1. Rửa sạch thịt gà, băm nhuyễn.
2. Giá đỗ rửa sạch.
3. Vo gạo sạch, cho vào nồi cùng với nước.
4. Nấu cháo đến khi gạo mềm, sau đó cho thịt gà và giá đỗ vào nấu chung.
5. Khi cháo chín, thêm dầu ăn vào khuấy đều, để nguội và cho bé ăn.

Nấu cháo gà cho bé 7 tháng tuổi cần chú ý một số mẹo nhỏ để đảm bảo cháo vừa ngon, vừa giữ được đầy đủ dinh dưỡng cho bé.

Điều Chỉnh Độ Đặc

Cháo cho bé nên có độ đặc vừa phải, không quá loãng cũng không quá đặc. Để điều chỉnh độ đặc của cháo:

• Thêm nước ấm từ từ vào nồi cháo và khuấy đều cho đến khi đạt độ đặc mong muốn.
• Nếu cháo quá loãng, tiếp tục nấu trên lửa nhỏ và khuấy đều cho nước bay hơi bớt.

Giữ Nguyên Dinh Dưỡng

Để giữ nguyên dinh dưỡng của các nguyên liệu, hãy chú ý:

• Không nấu cháo ở lửa quá lớn, dễ làm mất dinh dưỡng.
• Rau củ nên được xay nhuyễn hoặc băm nhỏ trước khi cho vào cháo.
• Thêm một muỗng dầu ăn dành cho trẻ em vào cháo trước khi tắt bếp để bổ sung chất béo cần thiết cho bé.

Chọn Nguyên Liệu Tươi

Nguyên liệu tươi ngon sẽ giúp cháo thơm ngon hơn:

• Chọn thịt gà tươi, phần thịt trắng, ít mỡ.
• Rau củ nên chọn loại tươi mới, không bị héo hoặc úa.

Chế Biến Sạch Sẽ

Vệ sinh khi chế biến là rất quan trọng:

• Rửa sạch tay và dụng cụ trước khi nấu.
• Rửa kỹ các nguyên liệu, đặc biệt là rau củ và thịt gà.

Đảm Bảo An Toàn Thực Phẩm

Để bé ăn cháo an toàn, mẹ cần:

• Nấu chín kỹ các nguyên liệu, đặc biệt là thịt gà.
• Không dùng gia vị mặn, cay hoặc các loại gia vị không dành cho trẻ em.

Áp dụng những mẹo này sẽ giúp các mẹ nấu được những món cháo gà ngon, bổ dưỡng và an toàn cho bé yêu của mình.

Khi cho bé 7 tháng ăn cháo gà, các mẹ cần lưu ý những điều sau để đảm bảo sức khỏe và dinh dưỡng cho bé:

Thời Điểm Cho Bé Ăn

• Bữa Sáng: Đây là thời điểm lý tưởng để cho bé ăn cháo gà, giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày.
• Bữa Trưa: Cho bé ăn vào buổi trưa để bé có thời gian tiêu hóa tốt trước khi ngủ trưa.
• Bữa Tối: Tránh cho bé ăn quá muộn vào buổi tối để không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé.

Kiểm Tra Dị Ứng Thực Phẩm

Trước khi cho bé ăn cháo gà, mẹ cần lưu ý các điểm sau để tránh nguy cơ dị ứng thực phẩm:

• Giới Thiệu Từ Từ: Khi bắt đầu cho bé ăn dặm với cháo gà, mẹ nên cho bé ăn từ từ, từng ít một để theo dõi phản ứng của bé.
• Quan Sát Biểu Hiện: Chú ý các dấu hiệu dị ứng như mẩn ngứa, nổi ban, hoặc tiêu chảy. Nếu bé có bất kỳ dấu hiệu nào, ngừng cho bé ăn và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Điều Chỉnh Độ Đặc Loãng

Khi nấu cháo gà cho bé, mẹ nên điều chỉnh độ đặc loãng phù hợp với khả năng ăn của bé:

• Cháo Loãng: Phù hợp với các bé mới bắt đầu ăn dặm.
• Cháo Đặc: Tăng dần độ đặc của cháo khi bé đã quen với việc ăn dặm.

Bảo Quản Cháo Đúng Cách

• Cháo Tươi: Nên nấu cháo tươi cho bé mỗi bữa để đảm bảo dinh dưỡng.
• Cháo Trữ Đông: Nếu nấu nhiều, mẹ có thể trữ đông cháo, nhưng nên sử dụng trong vòng 1-2 ngày và hâm nóng kỹ trước khi cho bé ăn.

Giữ Nguyên Dinh Dưỡng

Để đảm bảo cháo gà giữ nguyên dinh dưỡng, mẹ cần lưu ý:

• Không Nấu Quá Lâu: Nấu cháo gà quá lâu có thể làm mất đi các dưỡng chất quan trọng.
• Hấp Nguyên Liệu: Hấp chín thịt gà và rau củ trước khi xay nhuyễn và nấu cháo để giữ lại vitamin và khoáng chất.