Chủ đề tôm sú tái chanh: Món Tôm Sú Tái Chanh với hương vị tươi mát, chua chua ngọt ngọt, và cách làm đơn giản, sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn của bạn. Khám phá ngay công thức chế biến chi tiết để có món ăn hấp dẫn và giàu dinh dưỡng này!
Mục lục
- Cách Làm Tôm Sú Tái Chanh
- Các bước chế biến Tôm Sú Tái Chanh
- Mẹo và lưu ý khi chế biến
- Giá trị dinh dưỡng của món Tôm Sú Tái Chanh
- Biến tấu và sáng tạo món Tôm Sú Tái Chanh
- Những câu hỏi thường gặp về món Tôm Sú Tái Chanh
- YOUTUBE: Hướng dẫn cách làm gỏi tôm tái chanh chua cay ngon tuyệt, chuẩn vị, dễ thực hiện. Bí quyết chọn nguyên liệu và pha nước chấm hoàn hảo.
Cách Làm Tôm Sú Tái Chanh
Món tôm sú tái chanh là một món ăn hấp dẫn với vị chua chua của chanh kết hợp cùng vị ngọt tươi của tôm, thêm chút cay nồng của ớt và mùi thơm của rau thơm. Đây là một món khai vị tuyệt vời cho các bữa tiệc hoặc bữa ăn gia đình.
Nguyên Liệu
- 500g tôm sú hoặc tôm thẻ tươi
- 2 quả chanh tươi
- 2 tép tỏi
- 1 củ hành tím
- 2 cây sả
- 1 quả ớt đỏ
- 1 muỗng canh đường
- 2 muỗng canh nước mắm
- 1/2 muỗng cà phê mù tạt xanh
- 1 muỗng canh mật ong
- Rau thơm: ngò gai, húng lủi
Hướng Dẫn Thực Hiện
Sơ Chế Nguyên Liệu
- Tôm rửa sạch, cắt bỏ đầu, bóc vỏ, chừa đuôi. Dùng dao cắt dọc theo sống lưng tôm để lộ phần chỉ đen, loại bỏ phần chỉ đen này. Ướp tôm với 2 muỗng canh nước cốt chanh và 1/2 muỗng cà phê mù tạt trong 10 phút cho tôm tái.
- Sả, ớt, hành tím bóc vỏ, băm nhuyễn.
- Rau thơm rửa sạch, thái nhỏ.
Làm Sốt Thái
- Cho hỗn hợp sả, ớt, hành tím băm vào cối hoặc máy xay, xay nhuyễn.
- Cho hỗn hợp sả ớt băm vào tô, thêm đường, nước mắm, tương ớt, mật ong, nước cốt 1/2 quả chanh, khuấy đều cho tan gia vị. Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị.
Hoàn Thành Món Ăn
- Cho tôm đã ướp vào đĩa, rưới đều sốt Thái lên trên.
- Trang trí thêm rau thơm và thưởng thức cùng với bún, rau sống, chanh ớt tùy theo sở thích.
Mẹo Chọn Tôm Tươi
- Tôm tươi thường có màu sắc tươi sáng, vỏ trong suốt và sáng bóng.
- Thịt tôm chắc và đàn hồi, khi ấn nhẹ vào thịt sẽ nhanh chóng trở lại hình dạng ban đầu.
- Kiểm tra kỹ phần đầu và đuôi tôm, đảm bảo chúng gắn chắc với thân.
- Tôm tươi có mùi biển nhẹ, không có mùi hôi tanh.
- Mắt tôm tươi sáng và trong, không bị đục, chân tôm bám chắc vào thân và có màu sáng.
Để đảm bảo an toàn khi ăn tôm sống, cần chọn tôm tươi, có nguồn gốc rõ ràng và đảm bảo tôm còn sống khi mua về. Việc vệ sinh kỹ lưỡng là rất quan trọng, nên rửa sạch tôm với nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn và ký sinh trùng. Ngâm tôm trong nước cốt chanh khoảng 10-15 phút trước khi ăn sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ nhiễm khuẩn.
Các bước chế biến Tôm Sú Tái Chanh
Dưới đây là các bước chế biến tôm sú tái chanh một cách chi tiết và dễ hiểu:
- Chuẩn bị nguyên liệu:
- 500g tôm sú tươi
- 2 quả chanh
- 2 cây sả
- 3 tép tỏi
- 2 quả ớt
- 1 củ hành tím
- 1 thìa canh đường
- 2 thìa canh nước mắm
- 1 thìa canh mật ong
- Rau thơm (rau mùi, rau răm, húng lủi)
- Sơ chế tôm:
Rửa sạch tôm với nước muối loãng, bóc vỏ và rút chỉ đen. Ngâm tôm trong nước cốt của 1 quả chanh khoảng 10-15 phút để tôm chín tái và khử mùi tanh.
- Chuẩn bị nước sốt:
- Giã nhuyễn sả, tỏi, ớt và hành tím.
- Trộn hỗn hợp vừa giã với nước cốt chanh còn lại, đường, nước mắm và mật ong, khuấy đều cho tan gia vị.
- Hoàn thiện món ăn:
Vớt tôm ra đĩa, rưới đều nước sốt lên tôm, trộn đều. Thêm rau thơm đã thái nhỏ lên trên, trang trí cho đẹp mắt.
Với các bước đơn giản trên, bạn đã hoàn thành món tôm sú tái chanh thơm ngon, bổ dưỡng. Hãy thưởng thức ngay để cảm nhận hương vị tuyệt vời của món ăn này!
Thành phần dinh dưỡng | Khối lượng |
Năng lượng | 200 kcal |
Chất đạm | 25 g |
Chất béo | 5 g |
Chất xơ | 2 g |
XEM THÊM:
Mẹo và lưu ý khi chế biến
Chế biến món tôm sú tái chanh đòi hỏi sự tinh tế và kỹ lưỡng. Dưới đây là một số mẹo và lưu ý để giúp bạn chế biến món ăn này một cách hoàn hảo nhất.
-
Sử dụng nước muối:
Ngâm tôm trong nước muối khoảng 5 đến 10 phút để làm sạch và khử mùi tanh. Tuy nhiên, không nên ngâm quá lâu để tránh làm thay đổi mùi vị của tôm.
-
Sử dụng giấm chua:
Giấm là một nguyên liệu tuyệt vời để khử mùi tanh của tôm. Ngâm tôm trong giấm chua không chỉ giúp làm sạch mà còn giúp lột vỏ dễ dàng hơn.
-
Sử dụng gừng:
Gừng có tác dụng khử mùi tanh rất tốt. Ngâm tôm trong nước có gừng cắt lát khoảng 5 đến 10 phút trước khi chế biến.
-
Ngâm tôm trong nước đá:
Để giữ cho tôm giòn ngon, bạn có thể ngâm tôm trong nước đá sau khi sơ chế.
Lưu ý:
- Chọn tôm tươi sống để đảm bảo hương vị tươi ngon và an toàn thực phẩm.
- Rửa sạch tôm, bỏ đầu, bỏ đuôi và moi phần chỉ dọc lưng trước khi chế biến.
- Người có hệ tiêu hóa kém, trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú nên hạn chế ăn món này do tính chất sống của tôm.
Hy vọng với những mẹo và lưu ý trên, bạn sẽ chế biến món tôm sú tái chanh thành công và ngon miệng.
Giá trị dinh dưỡng của món Tôm Sú Tái Chanh
Món Tôm Sú Tái Chanh không chỉ hấp dẫn bởi hương vị tươi ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
- Protein: Tôm sú là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp.
- Omega-3: Axit béo omega-3 trong tôm giúp giảm viêm, cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ chức năng não.
- Vitamin và khoáng chất:
- Vitamin B12: Giúp duy trì chức năng hệ thần kinh và sản xuất tế bào máu đỏ.
- Selenium: Một chất chống oxy hóa quan trọng, giúp bảo vệ tế bào khỏi hư hại.
- Kẽm: Hỗ trợ hệ miễn dịch và quá trình chữa lành vết thương.
- Ít calo: Tôm sú ít calo, phù hợp cho những ai muốn kiểm soát cân nặng.
Với các giá trị dinh dưỡng trên, món Tôm Sú Tái Chanh không chỉ thơm ngon mà còn là một lựa chọn tuyệt vời cho chế độ ăn uống lành mạnh.
XEM THÊM:
Biến tấu và sáng tạo món Tôm Sú Tái Chanh
Món tôm sú tái chanh có thể được biến tấu và sáng tạo theo nhiều cách khác nhau để tạo ra những hương vị mới lạ và hấp dẫn. Dưới đây là một số gợi ý:
- Tôm Sú Tái Chanh Cay: Thêm ớt tươi hoặc ớt bột vào hỗn hợp chanh để tạo vị cay nồng, giúp món ăn thêm phần kích thích.
- Tôm Sú Tái Chanh Sữa Dừa: Kết hợp nước cốt chanh với sữa dừa để tạo ra một hương vị béo ngậy và thơm ngon.
- Tôm Sú Tái Chanh Mật Ong: Thêm mật ong vào hỗn hợp chanh để tạo vị ngọt thanh, phù hợp cho những ai không thích vị quá chua.
- Tôm Sú Tái Chanh Dứa: Kết hợp với dứa tươi thái nhỏ để tạo sự hòa quyện giữa vị chua của chanh và vị ngọt của dứa.
- Tôm Sú Tái Chanh Húng Quế: Thêm lá húng quế thái nhỏ vào hỗn hợp để tăng thêm hương thơm và vị đặc biệt cho món ăn.
Để có thể thực hiện các biến tấu này, các bước cơ bản như sau:
- Sơ chế tôm sú: Rửa sạch, bóc vỏ, giữ lại phần đuôi và rút chỉ lưng.
- Pha hỗn hợp chanh: Vắt chanh lấy nước cốt, thêm các nguyên liệu biến tấu (ớt, sữa dừa, mật ong, dứa, húng quế,...) vào nước cốt chanh.
- Ướp tôm: Ngâm tôm trong hỗn hợp chanh đã pha khoảng 10-15 phút cho thấm đều gia vị.
- Bày trí: Xếp tôm ra đĩa, rưới thêm một ít hỗn hợp chanh lên trên và trang trí bằng các loại rau thơm, lá chanh.
Mỗi biến tấu đều mang đến một hương vị riêng biệt, giúp món tôm sú tái chanh trở nên đa dạng và phong phú hơn.
Những câu hỏi thường gặp về món Tôm Sú Tái Chanh
Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về món Tôm Sú Tái Chanh và câu trả lời chi tiết để bạn có thể chế biến món ăn này một cách dễ dàng và ngon miệng.
- Tôm sú tái chanh có an toàn không?
Tôm sú tái chanh là món ăn ngon và an toàn nếu bạn sử dụng tôm tươi và đảm bảo vệ sinh trong quá trình chế biến. Nên chọn tôm sú tươi sống, rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng trước khi chế biến để loại bỏ vi khuẩn.
- Có thể dùng loại tôm khác để làm món tái chanh không?
Bạn có thể thay thế tôm sú bằng các loại tôm khác như tôm thẻ chân trắng, tôm càng xanh hoặc tôm hùm, nhưng tôm sú thường cho vị ngon nhất do thịt chắc và ngọt.
- Làm sao để món tôm sú tái chanh không bị tanh?
Để món tôm sú tái chanh không bị tanh, bạn nên ngâm tôm trong nước muối loãng và chanh trước khi chế biến. Ngoài ra, việc thêm gia vị như gừng, tỏi, và ớt cũng giúp giảm mùi tanh hiệu quả.
- Tôm sú tái chanh có thể bảo quản trong bao lâu?
Món tôm sú tái chanh nên được ăn ngay sau khi chế biến để đảm bảo hương vị tươi ngon. Nếu cần bảo quản, bạn nên để trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 24 giờ.
- Làm sao để nước chấm tôm sú tái chanh ngon?
Nước chấm tôm sú tái chanh ngon thường gồm nước mắm, chanh, đường, tỏi, ớt và một chút tiêu. Bạn có thể thêm các loại rau thơm như rau mùi, rau răm để tăng hương vị.
XEM THÊM:
Hướng dẫn cách làm gỏi tôm tái chanh chua cay ngon tuyệt, chuẩn vị, dễ thực hiện. Bí quyết chọn nguyên liệu và pha nước chấm hoàn hảo.
Cách làm gỏi tôm tái chanh chua cay ngon cực
Khám phá cách làm tôm sú biển khổng lồ tái chanh hấp dẫn, chuẩn vị, dễ thực hiện trong video ngắn #shorts. Món ăn tươi ngon và độc đáo.
Tôm sú biển khổng lồ tái chanh #shorts