Chủ đề cách nấu sữa bắp đậu xanh: Khám phá cách nấu sữa bắp đậu xanh ngon nhất với hướng dẫn chi tiết từ việc chuẩn bị nguyên liệu đến các bước thực hiện đơn giản. Món sữa bắp đậu xanh không chỉ là món uống bổ dưỡng mà còn mang đến hương vị thơm ngon đặc trưng, phù hợp để thưởng thức vào mọi dịp.
Mục lục
Cách nấu sữa bắp đậu xanh
Sữa bắp đậu xanh là món đồ uống ngon, giàu dinh dưỡng và dễ chế biến. Dưới đây là cách nấu sữa bắp đậu xanh:
Những nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 200g đậu xanh
- 100g bắp ngô tươi
- 1 lít nước lọc
- Đường, muối, sữa tươi theo khẩu vị
Các bước nấu sữa bắp đậu xanh:
- Đậu xanh được ngâm nước từ trước 1 đêm, sau đó đem luộc chín.
- Bắp ngô lột vỏ và rửa sạch.
- Bắp ngô cùng đậu xanh đổ vào nồi, thêm nước lọc vào nấu chín.
- Khi đậu xanh và bắp ngô đã mềm, vớt ra và để nguội.
- Sau đó, cho các nguyên liệu đã luộc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
- Lọc hỗn hợp qua khăn mềm để lấy nước cốt.
- Cho nước cốt đã lọc vào nồi, đun sôi, nêm đường, muối và sữa tươi theo khẩu vị.
- Khi sữa bắp đậu xanh đã sôi lại, tắt bếp và cho vào ly, thưởng thức nóng hoặc lạnh.
Ngon miệng và bổ dưỡng, sữa bắp đậu xanh là món thức uống phổ biến trong mùa hè.
1. Giới thiệu về sữa bắp đậu xanh
Sữa bắp đậu xanh là một món đồ uống phổ biến trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Nó được làm từ hỗn hợp của đậu xanh và bắp ngô, hai nguyên liệu giàu dinh dưỡng và thường có sẵn trong bếp. Món này không chỉ giúp bổ sung năng lượng mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất xơ và các vitamin thiết yếu. Sự kết hợp giữa vị ngọt tự nhiên của bắp và hương vị thơm của đậu xanh tạo nên một lựa chọn tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ hay một món tráng miệng lành mạnh.
XEM THÊM:
2. Các bước nấu sữa bắp đậu xanh
- Chuẩn bị nguyên liệu: Đậu xanh, bắp ngô, đường, nước.
- Rửa sạch đậu xanh và bắp ngô.
- Đun sôi nước trong nồi lớn.
- Cho đậu xanh và bắp ngô vào nồi, đun sôi tiếp trong vài phút.
- Thêm đường vào nồi, đảo đều cho đường tan hết.
- Đun sôi thêm 10 - 15 phút để chắc nồi.
- Tắt bếp và để nguội một chút trước khi dùng.
3. Bảo quản và sử dụng sữa bắp đậu xanh
Sau khi nấu xong sữa bắp đậu xanh, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh để giữ được độ tươi và ngon nhất. Nên đậy kín nắp hoặc bảo quản trong các hũ đựng thực phẩm sạch sẽ. Sữa bắp đậu xanh có thể dùng ngay, hoặc để lạnh và dùng trong vòng 1-2 ngày để tránh bị ôi thiu. Để sử dụng, hãy đun nóng lại trước khi thưởng thức để cảm nhận hương vị tuyệt vời nhất của món đồ uống này.
XEM THÊM:
Xem video hướng dẫn nấu sữa bắp và đậu xanh theo kiểu dễ nhất từ kênh HÀ COOKING. Học cách nấu món đồ uống bổ dưỡng này một cách đơn giản và hiệu quả.
Sữa Bắp Và Đậu Xanh nấu Kiểu Này Dễ Lắm Ai Cũng Nấu Được | HÀ COOKING
Học cách nấu Sữa Đậu Xanh ngon sánh mịn và bền vững để bắt đầu kinh doanh.
Sữa Đậu Xanh - Công thức nấu ngon và lâu sánh mịn
